Các thói quen đó là:
-Ngủ nghiêng về bên trái.
- Ăn nhiều chất xơ và thực phẩm lên men.
- Tránh thức ăn khó tiêu hóa.
- Tập trung khi ăn uống, không phân tâm.
- Uống đủ nước.
- Tập yoga,thể dục thường xuyên.
- Ăn cùng một thời điểm mỗi ngày.
- Ăn chín uống sôi.
- Áp dụng phương pháp thở 4-7-8...
Xin ctlhn ạ!
Đáp án:
1. Không dùng thực phẩm đóng hộp
2. Bổ sung nhiều chất xơ
3. Đừng quên thêm chất béo lành mạnh
4. Cung cấp đủ lượng nước cần thiết
5. Giữ tinh thần thoải mái
6. Tập trung khi ăn
7. Ăn chậm nhai kỹ
8. Tích cực vận động thể chất
9. Chậm lại và lắng nghe cơ thể
10. Từ bỏ thói quen xấu
11. Hỗ trợ ruột bằng các chất dinh dưỡng
Đặc biệt là phải ăn chín uống sôi
Giải thích các bước giải:
Sinh học hay sinh vật học (tiếng Anh: biology bắt nguồn từ Hy Lạp với bios là sự sống và logos là môn học) là một môn khoa học nghiên cứu về thế giới sinh vật. Nó là một nhánh của khoa học tự nhiên, tập trung nghiên cứu các cá thể sống, mối quan hệ giữa chúng với nhau và với môi trường. Nó miêu tả những đặc điểm và tập tính của sinh vật (ví dụ: cấu trúc, chức năng, sự phát triển, môi trường sống), cách thức các cá thể và loài tồn tại (ví dụ: nguồn gốc, sự tiến hóa và phân bổ của chúng).
Nguồn : Wikipedia - Bách khoa toàn thưLớp 8 - Năm thứ ba ở cấp trung học cơ sở, học tập bắt đầu nặng dần, sang năm lại là năm cuối cấp áp lực lớn dần nhưng các em vẫn phải chú ý sức khỏe nhé!
Nguồn : ADMIN :))Xem thêm tại https://loigiaisgk.com/cau-hoi or https://giaibtsgk.com/cau-hoi
Copyright © 2021 HOCTAPSGK