câu 1:

Biện pháp bảo vệ hệ hô hấp tránh các tác nhần có hại là:

+ Tích cực trồng nhiều cây xanh

+ Hạn chế sử dụng các thiết bị thải ra khí độc.

+ Không hút thuốc lá và vận động mọi người không hút thuốc lá.

+ Đeo khẩu trang khi làm vệ sinh và ở những nơi có bụi.

+ Đảm bảo nơi làm việc và nơi có đủ nắng, gió tránh nơi ẩm thấp.

+ Thường xuyên dọn vệ sinh nhà cửa. không khạc nhổ bừa bãi.

câu 2:

Câu nói: "Nhai kĩ no lâu" có nghĩa:
- Khi nhai kĩ, thức ăn được nghiền nhỏ, nát ==> tăng khả năng tiết dịch tiêu hóa (tăng enzime) và ít tốn năng lượng co bóp của dạ dày.
- Khả năng tiếp xúc giữa thức ăn (cơ chất) và enzime tăng.
- Thức ăn được tiêu hóa nhanh và hấp thụ nhiều ==> do đó hiệu quả nhận chất dinh dưỡng và năng lượng của cơ thể tăng.

Câu 1:

Biện pháp bảo vệ hô hấp tránh khỏi tác nhân có hại:

-Đeo khẩu trang khi dọn dẹp vệ sinh và ở những nơi có bụi

-Trồng nhiều cây xanh

-Thường xuyên dọn vệ sinh

-Không xả rác bừa bãi

-Hạn chế sử dụng các thiết bị có thải ra chất khí độc hại

-Không hút thuốc lá

Câu 2:

Nhai là hoạt động của răng để nghiền nhỏ thức ăn.
Khi răng nhai lâu, thì nghiền nhỏ thức ăn, lượng enzim amilaza được tiết ra nhiều biến đổi tinh bột thành đường mantozo.
Thức ăn càng nhỏ ---> lượng đường mantozo càng nhiều ---> no lâu