Đáp án:

Giải thích các bước giải:

Mao mạch máu cơ bắp tay phải → tĩnh mạch cơ bắp tay phải → Tĩnh mạch chủ dưới → Tâm nhĩ phải → Tâm thất phải → Động mạch phổi → Mao mạch phổi → Tĩnh mạch phổi → tâm nhĩ trái → tâm thất trái → Động mạch chủ dưới → Mao mạch của cơ bắp chân phải.

• Ngũ cốc: khoai, đậu, ngô, lúa mì,...
• Các loại hạt: hạnh nhân, óc chó, hướng dương,... hay đậu hũ cung cấp protein.
• Sữa và sản phẩm từ sữa: bổ sung canxi, vitamin D và dưỡng chất quan trọng.
• Trái cây các loại theo mùa để đảm bảo không thuốc và chất bảo quản.
• Rau xanh như rau cải, rau chân vịt, đậu que, bông cải xanh.
• Protein từ thịt, cá, các loại đậu giàu vitamin.
• Dầu olive, đậu nành cung cấp chất béo thiết yếu.

Khẩu phần ăn đầy đủ chất dinh dưỡng rất quan trọng bởi các cơ quan, mô trong cơ thể cần nhiều dinh dưỡng đủ để hoạt động hiệu quả. Nếu không ăn đầy đủ chất dinh dưỡng cơ thể dễ ốm, mệt mỏi ảnh hưởng đến học tập và làm việc.