đây bạn dựa và làm powerpoint nhé

Thuật ngữ "trà sữa" dùng để chỉ bất kỳ thức uống trà nào có thêm sữa. Nó có thể đơn giản như một giọt sữa trong một tách trà nóng, hoặc nó có thể là một công thức phức tạp bao gồm các thành phần khác nhau, như trà bong bóng phổ biến. Thêm sữa xay và làm mịn hương vị của trà, đặc biệt là một số vị đắng có trong trà đen. Trà sữa được thưởng thức trên khắp thế giới như một thức uống nóng và lạnh.

Trà sữa, khá đơn giản, là trà có thêm sữa. Điều này tạo ra một hương vị mượt mà hơn và hơi ngọt của trà. Đây là một cách phục vụ trà phổ biến ở nhiều nơi trên thế giới và cũng là một cách dễ dàng để thay đổi tách trà bình thường của bạn.

Có nhiều khu vực trên thế giới mà trà sữa là loại trà mặc định . Điều này rõ ràng nhất ở một số vùng của Ấn Độ, nơi trà thường đề cập đến trà sữa. Trà không có sữa được gọi là "trà đen" hoặc đơn giản là "trà không có sữa". Trà sữa cũng thường được tiêu thụ ở Anh, Ireland, Scotland, Canada, Sri Lanka và Hong Kong.

Nhưng trà sữa cũng là một thuật ngữ để chỉ các công thức pha đồ ​​uống nóng và lạnh kết hợp trà với một dạng sữa (thông thường, đặc, bay hơi) cũng như nhiều loại gia vị khác nhau. Một số quốc gia có các phiên bản truyền thống của riêng họ về các công thức nấu ăn này, đã trở nên phổ biến ở Mỹ.

2 lợi ích sức khỏe của trà sữa:

Mặc dù trà sữa có thể được pha với một số loại trà khác nhau, nhưng trà đen là một trong những loại trà phổ biến nhất.

Tăng cường hệ thống miễn dịch

Trà đen cũng là một trong những loại trà tốt cho sức khỏe mà bạn có thể uống. Nó chứa chất chống oxy hóa hỗ trợ sức khỏe tổng thể và giúp giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính. Nó cũng có polyphenol và các đặc tính kháng khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa; polyphenol cũng có thể giúp chống lại các tế bào ung thư. Trà đen cũng đã được chứng minh là có tác dụng giảm căng thẳng và tăng cường năng lượng.

Dinh dưỡng hỗ trợ

Sữa có một số lợi ích sức khỏe vì nó chứa chín chất dinh dưỡng thiết yếu bao gồm canxi, vitamin D, protein, vitamin B12 và kali. Bởi vì nó được đóng gói với các vitamin và khoáng chất, chỉ một lượng nhỏ sữa là cần thiết để gặt hái những lợi ích.

Sử dụng

Việc thêm sữa vào trà sẽ tạo ra hương vị ít chát hơn, ít đắng hơn . Điều này là do sữa liên kết với một số hợp chất hóa học đắng có trong trà đồng thời che đi một số hương vị của trà. Một số loại trà, chẳng hạn như trà đen mạnh và trà Assam từ Ấn Độ, hầu như luôn được phục vụ với sữa để giảm vị đắng. Trà sữa Assam cũng xuất hiện thường xuyên như một bữa trà chiều của Anh.

Tuy nhiên, một số hợp chất đắng của trà rất có lợi cho sức khỏe, vì vậy nếu bạn đang uống trà vì lý do sức khỏe, thì trà không có sữa là lựa chọn tốt hơn.