Trong nhiều năm, trò chơi điện tử đã bị chỉ trích vì khiến mọi người trở nên chống đối xã hội, thừa cân hoặc trầm cảm. Nhưng bây giờ các nhà nghiên cứu đang phát hiện ra rằng trò chơi thực sự có thể thay đổi chúng ta tốt hơn và cải thiện cả cơ thể và tâm trí của chúng ta. Trò chơi có thể giúp phát triển các kỹ năng thể chất. Trẻ em trước tuổi đi học chơi các trò chơi tương tác như trò chơi có sẵn trên Wii đã được chứng minh là có kỹ năng vận động được cải thiện, chẳng hạn như chúng có thể đá, bắt và ném bóng tốt hơn những trẻ không chơi trò chơi điện tử. Một nghiên cứu về các bác sĩ phẫu thuật làm vi phẫu ở Boston cho thấy những người chơi trò chơi điện tử nhanh hơn 27% và ít mắc lỗi hơn 37% so với những người không chơi. Tầm nhìn cũng được cải thiện, đặc biệt cho thấy sự khác biệt giữa các sắc thái của màu xám. Điều này rất hữu ích cho việc lái xe vào ban đêm, lái máy bay hoặc đọc X-quang. Trò chơi cũng có lợi cho nhiều chức năng của não, bao gồm cả việc ra quyết định. Theo một nghiên cứu, những người chơi trò chơi dựa trên hành động đưa ra quyết định nhanh hơn 25% so với những người khác và không kém phần chính xác. Người ta cũng nhận thấy rằng những game thủ giỏi nhất có thể đưa ra lựa chọn và hành động theo chúng lên đến sáu lần một giây, nhanh hơn bốn lần so với hầu hết mọi người. Trong một nghiên cứu khác của các nhà nghiên cứu từ Đại học Rochester ở New York, những người chơi game có kinh nghiệm đã được chứng minh là có thể chú ý đến hơn sáu điều cùng một lúc mà không bị nhầm lẫn, so với bốn điều mà hầu hết mọi người thường ghi nhớ. Ngoài ra, trò chơi điện tử cũng có thể làm giảm sự khác biệt về giới tính. Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng những phụ nữ chơi game có khả năng điều khiển các vật thể 3D tốt hơn. Cũng có bằng chứng cho thấy chơi game có thể giúp giải quyết các vấn đề tâm lý. Tại Đại học Auckland ở New Zealand, các nhà nghiên cứu đã yêu cầu 94 thanh niên được chẩn đoán mắc chứng trầm cảm chơi một trò chơi giả tưởng 3D có tên SPARX và trong nhiều trường hợp, trò chơi này làm giảm các triệu chứng trầm cảm hơn so với cách điều trị thông thường. Một nhóm nghiên cứu khác tại Đại học Oxford phát hiện ra rằng chơi Tetris ngay sau khi tiếp xúc với một thứ gì đó rất khó chịu - trong thử nghiệm, một đoạn phim về những cảnh đau thương về chấn thương và cái chết được sử dụng - thực sự có thể ngăn mọi người hồi tưởng đáng lo ngại. Tuy nhiên, những tác động không phải lúc nào cũng tích cực như vậy. Các nhà nghiên cứu của Đại học Indiana đã tiến hành quét não đối với nam thanh niên và tìm thấy bằng chứng cho thấy các trò chơi bạo lực có thể làm thay đổi chức năng não sau ít nhất một tuần chơi, ảnh hưởng đến các vùng trong não liên quan đến kiểm soát cảm xúc và gây ra hành vi hung hăng hơn ở người chơi. Nhưng Daphne Bavelier, một trong những nhà nghiên cứu giàu kinh nghiệm nhất trong lĩnh vực này, nói rằng những trò chơi hành động bạo lực thường khiến các bậc cha mẹ lo lắng nhất có thể thực sự có tác dụng có lợi nhất đối với não bộ. Trong tương lai, chúng ta có thể thấy nhiều phương pháp điều trị các vấn đề về thể chất và thần kinh, bao gồm cả việc chơi trò chơi điện tử.