C1: +đồ ăn ngọt nào cũng là thứ cần tránh tiêu thụ trước khi đi ngủ. Do trong những loại thực phẩm này đều có chứa một lượng đường tương đối cao nên sẽ khiến bạn tỉnh táo và trằn trọc khó ngủ.

       + và còn gây hại đối vs răng miệng

C2: 

+ vệ sinh răng miệng kém

+ ăn nhiều đồ ngọt trc khi ngủ hoạc ăn nhiều trong một thời gian dài

+ bla bla........

C3: 

Trong cổ họng người ta có hai đường ống, một là đường ống thực quản để nuốt thức ăn, hai là đường ông khí quản để hô hấp. Miệng của hai đường ống đó đều ở họng. Khi chúng ta ăn cơm, chỗ yết hầu có một miếng xương mềm gọi là lưỡi gà nó có khả năng tự động đóng kín miệng khí quản làm cho thức ăn đi vào thực quản được thuận lợi. Nếu vừa ăn vừa cười nói thì khí quản phụ trách hô hấp sẽ phải làm việc, lưỡi gà sẽ mở ra thức ăn dễ bị sặc trong khí quản. Để đẩy thức ăn trong khí quản ra, chúng ta sẽ phải ho sặc sụa, nếu ho mà thức ăn không ra sẽ nguy hiểm đến tính mạng. Vì thế trong khi ăn các bạn không nên vừa ăn vừa cười đùa.

                             xin 5* cùng CTLHN ạ

Câu `1`. Tại sao không nên ăn đồ ngọt trước khi đi ngủ`?`

`=>` Do đồ ngọt ượng đường tương đối cao nên sẽ khiến bạn tỉnh táo và trằn trọc khó ngủ.

Câu `2`.Nêu những tác nhân, nguyên nhân có hại cho răng miệng`?` Vì sao`?`

`=>` Do lười đánh răng, tạo điều kiện cho các vi khuẩn phá hoại cấu trúc răng

`-`Chải răng không đúng cách

`-`Dùng răng cắn các vật cứng

`- `Sau khi ăn thức ăn, dùng tăm để lấy thức ăn từ kẽ răng có thể làm tổn thương vùng nướu ở kẽ răng, nếu bị kích thích kéo dài do lực lúc sử dụng tăm sẽ gây đau nhức giống như bị sâu răng ( dùng chỉ nha khoa để lấy thức ăn từ kẽ răng)

`- `Nhai đá ( ảnh hưởng đến lớp men bảo vệ răng, ó thể gây mẻ răng, nứt răng, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, đi sâu vào tủy răng)

Câu `3`. Giải thích tại sao không được cười đùa khi đang ăn`?`

`=>` Khi chúng ta hít thở, thực quản xẹp lại và nắp thanh môn mở để khí quản mở thông ra mũi, khi cười nói thì khí quản mở thông ra miệng, còn khi nuốt thì nắp thanh môn đóng lại và miệng thông vào thực quản.

`->`Nếu vừa ăn vừa cười nói thì thanh môn mở trong lúc hầu họng có thức ăn nên dễ bị sặc