- Xuất tinh là sự phóng tinh dịch từ bộ phận sinh dục nam giới ra ngoài.

- Những tác hại của việc xuất tinh nhiều : 

+ Sức khỏe dần suy giảm, có nguy cơ vô sinh. 

+ Gây rối loạn chức năng sinh lý.

+ Tăng nguy cơ mắc bệnh sinh dục. 

- Những cách để bổ sung tinh cho cơ thể :

+ Ăn những món có đầy đủ các chất vitamin : hàu, thịt bò, ngũ cốc, ...

+ Uống nước đầy đủ mỗi ngày, ngủ đủ giấc, tránh thức khuya. 

+ Tránh tiêu thụ nhiều rượu bia, tránh hút thuốc lá. 

+ Tập thể dục, rèn luyện sức khỏe thường xuyên. 

+ Sống lạc quan, giữ tinh thần thoải mái;

+ Không ngâm mình quá lâu trong nước nóng;

+ Sinh hoạt tình dục điều độ, ko mặc quần lót quá chật.

Đáp án:

Giải thích các bước giải:

 Xuất tinh là hiện tượng kiệt sức với một ai đó.

Cách để xuất tinh là ngủ chung với một người khác giới.

Xuất tinh nhiều có thể dần dần ít đi thậm chí là hết tinh.

Cách để bổ sung tinh cho cơ thể là để một thời gian thật lâu không xuất tinh.