Bị mỏi cơ-xương khớp khi học onlne bạn cần làm gì và cách khắc phục đúng 5sao CTLHN câu hỏi 3100584 - hoctapsgk.com
Câu hỏi :
Bị mỏi cơ-xương khớp khi học onlne bạn cần làm gì và cách khắc phục đúng 5sao CTLHN
Lời giải 1 :
-Biện pháp: xoa bóp, hít thở sâu, tập thể dục thể thao thường xuyên, làm việc vừa sức
Thảo luận
-- thêm ý nữa được ko bn
-- làm dài dài tí
-- - Khi mỏi cơ cần được nghi ngơi, thở sâu kết hợp với xoa bóp cho máu lưu thông nhanh. Sau hoạt động chạy (khi tham gia thể thao) nên đi bộ từ từ đến khi hô hấp trở lại bình thường mới nghỉ ngơi và xoa bóp.
- Để lao động có năng suất cao cần làm việc nhịp nhàng, vừa sức, tức là đảm bảo khối lượng và nhịp co cơ thích hợp. Ngoài ra, cũng cần có tinh thần thoải mái vui vẻ. Việc rèn luyện thân thể thường xuyên thông qua lao động, thể dục thể thao sẽ làm tăng dần khả năng co cơ và sức chịu đựng của cơ, đây cũng là biện pháp nâng cao năng suất lao động. Rút gọn- Khi mỏi cơ cần được nghi ngơi, thở sâu kết hợp với xoa bóp cho máu lưu thông nhanh. Sau hoạt động chạy (khi tham gia thể thao) nên đi bộ từ từ đến khi hô hấp trở lại bình thường mới nghỉ ngơi và xoa bóp.
- Để lao động có năng suất cao cần làm việc n... xem thêm
-- cảm ơn nha
5 sao rồi đó
-- thank
-- vao nhom ko
-- ko bạn ạ
Có thể bạn quan tâm
Ngữ văn
Lớp 12
giúp em với ạ...anh chị hãy viết một đoạn văn ngắn khoảng 10 đến 12 câu trình bày ý kiến của mình về chủ đề trang phục và văn hóa trong đó có sử dụng 3 phép li ...
Ngữ văn
Lớp 12
Tại sao nói lợi nhuận biểu hiện ra bên ngoài dường như không phỉa là giá trị thặng dư. câu hỏi 161119 - hoctapsgk.com ...
Ngữ văn
Lớp 12
Cảm nhận về hình tượng sóng trong 1 khổ thơ:Con sóng dưới lòng sâu
Con sóng trên mặt nước
Ôi con sóng nhớ bờ
Ngày đêm không ngủ được ...
Bạn có biết?
Ngữ văn có nghĩa là: - Khoa học nghiên cứu một ngôn ngữ qua việc phân tích có phê phán những văn bản lưu truyền lại bằng thứ tiếng ấy.
Nguồn : TỪ ĐIỂN TIẾNG VIỆTTâm sự 12
Lớp 12 - Năm cuối ở cấp tiểu học, năm học quan trọng nhất trong đời học sinh trải qua bao năm học tập, bao nhiêu kì vọng của người thân xung quanh ta. Những nỗi lo về thi đại học và định hướng tương lai thật là nặng. Hãy tin vào bản thân là mình sẽ làm được rồi tương lai mới chờ đợi các em!
Nguồn : ADMIN :))Xem thêm tại https://loigiaisgk.com/cau-hoi or https://giaibtsgk.com/cau-hoi
Copyright © 2021 HOCTAPSGK