Em hoàn toàn đồng tình với ý kiến : '' Kỹ năng sống là khả năng tự thân hay sẽ có được qua quá trình học hỏi, rèn luyện'' vì

+ Như tác giả nói '' Nếu bạn vốn là người có tư duy tích cực, trước một vấn đề phát sinh, bạn sẽ không bị chi phối bởi cảm giác lo lắng khi nghĩ đến hậu quả của nó, thay vào đó là sự tập trung vào việc tìm giải pháp để giải quyết vấn đề đó. Nhưng nếu vốn là người hay lo lắng, bạn cũng không cần… lo lắng tiếp khi sợ rằng mình sẽ khó khăn để thích nghi với sự thay đổi hoặc “đầu hàng” vô điều kiện trước những vấn đề phát sinh, bởi vì bạn hoàn toàn có thể học tập và học hỏi để rèn luyện tinh thần và tích lũy các kỹ năng cần thiết nhằm đối phó một cách hiệu quả với những thách thức của cuộc sống hằng ngày.''

+ Mỗi người trong chúng ta ai cũng có bản năng bản năng sống , chẳng qua ta còn nhỏ cái bản năng ấy còn nhỏ , chưa thể hoàn hảo được, thời gian học hỏi, rèn luyện sẽ gọt giũa, tôi luyện cho bạn có thêm nhiều kỹ năng, kinh nghiệm hơn. Chúng ta chính là một ví dụ. Từ khi còn trong bụng mẹ, để có thể tồn tại , chúng ta phải bơi đó . Chẳng qua thât đáng tiếc một số người khi lớn không tiếp xúc với nước , khả năng đó mất đi mà thôi=> Bơi trong bụng mẹ như một bản năng trong con người bạn, là khả năng bạn thích nghi với cuộc sống. Cũng vậy , khi lớn lên nếu bạn học hỏi , rèn luyện , phát huy tiềm năng này bạn sẽ có thể bơi trong biển lớn , đại dương bao la chứ không còn giới hạn trong bụng mẹ nữa 

==> Tuy nhiên kĩ năng sống chủ yếu là những bài học, những kinh nghiệm mà chúng ta có được qua những trải nghiệm thú vị trong cuộc sống , vậy nên chúng ta phải không ngừng học hỏi, rèn luyện, để hoàn thiện bản thân hơn