nếu cơ thể thiếu nước, cơ thể sẽ cảm thấy cơ thể:

+ mệt mỏi, buồn ngủ, đau đầu, chóng mặt, táo bón, thay đổi tâm trạng

+Ở người, việc đổ mồ hôi có chức năng chủ yếu là điều hòa thân nhiệt,

+ Một lượng nhỏ chất độc cũng được bài tiết ra khỏi cơ thể qua việc đổ mồ hôi.

+Khi mồ hôi trên da bốc hơi, nó có tác dụng làm mát cho cơ thể vì nhiệt hóa hơi của nước rất đáng kể.

• Điều gì xảy ra nếu cơ thể thiếu nước
• -Khát nước, có thể thấy khát rất nhiều.
• -Cảm thấy chóng mặt hay bị choáng váng.
• -Đánh trống ngực.
• -Tiểu ít
• -Khô miệng.
• -Nước tiểu có màu vàng đậm và đặc.
• -Yếu cơ.
• -Da khô.

+Ở người, việc đổ mồ hôi có chức năng chủ yếu là điều hòa thân nhiệt, mặc dù có ý kiến cho rằng mồ hôi của nam giới cũng có chứa các pheromone. Một lượng nhỏ chất độc cũng được bài tiết ra khỏi cơ thể qua việc đổ mồ hôi. Khi mồ hôi trên da bốc hơi, nó có tác dụng làm mát cho cơ thể vì nhiệt hóa hơi của nước rất đáng kể.