1 Đông dân, có nhiều thành phần dân tộca) đông dân:Số dân nước ta là 84.156 nghìn người (năm 2006) đứng thứ 3 khu vực DNA và 13 thế giới-Thuận lợi: nguồn lao động dòi dào và thị trường tiệu thụ rộng lớn-khó khăn: gây trở ngại cho việc phát triển kt, giải quyết việc làm, nâng cao chất lượng cuộc sống
b)nhiều thành phần dân tộc:-Nước ta có 54 dân tộc, nhiều nhất là dân tộc Việt (Kinh), chiếm khoảng 86,2 % dân số, các dân tộc khác chỉ chiếm13.8 % dân số cả nước. Ngoài ra còn có khoảng  3,2 triệu người Việt đang sinh sống ở nước ngoài-thuận lợi: Đa dạng về bản sắc văn hóa và truyền thống dân tộc-khó khăn : Trình độ phát triển không đồng đều giữa các dân tộc
2.dân số còn tăng nhanh, cơ cấ dân số trẻ:a)Dân số còn tăng nhanh-Dân số tăng nhanh, đặc biệt cuối thế kỉ XX, đã dẫn đến hiện tượng bùn nổ dân số, nhưng khác nhau giữa các thời kì-Mức ta7ng dân số hiện nay có giảm nhưng còn chậm 1999 tỉ suất gia tăng tự nhiên là 1,7 % đến 2005 là 1.32 %, mỗi năm tăng hơn 1 triệu người-Hậu quả: Gia tăng dân số nhanh đã tạo nên sức ép rất lớn đối với phát triển kinh tế xã hội, bảo vệ tài nguyên thiên nhiên môi trường và nâng cao chất lượng cuôc sống
b)Dân số trẻ-Dân số nước ta thuộc loại trẻ, đang có sự biến đổi nhanh chóng về cơ cấu dân số theop nhóm tuổi. Cơ cấu các nhóm tuổi của nước ta năm 2005 như sau:+Từ 0 - 14 tuổi: 27 %+từ 15- 59 tuổi: 64%+Từ 60 tuổi trở lên: 9 %-Trong độ tuổi lao động chiếm 64%, mỗi năm tăng thêm hơn 1 triệu lao động mới-Thuân lợi:+Nguồn lao động dòi dào, năng động , sáng tạo, tiếp thu nhanh khkt+Nguồn lao động bổ sung lớn-khó khăn: giải quyết việc làm
3/phân bố dân cư chưa hợp líMật độ dân số trung bình 254 người /km2 (2006) phân bố ko đềua) giữa các đồng bằng với trung du, miền núi:-Ở đồng bằng tập trung khoảng 75 % dân số, mật độ dân số cao-ở vùng trung du miền núi dân cư thưa thớt, mật độ dân số thấp
b)giữa thành thị và nông thôn-Phần lớn dân cư sông ở nông thôn 73.1 % 2005-Tì lệ dân thành thị thấp 26,9 % (2005) và đang có xu hướng tăng