XIN HAY NHẤT Ạ

1

Khẩu phần ăn là suất ăn của một người trong một người trong một ngày nhằm đáp ứng đầy đủ nhu cầu về chất dinh dưỡng và năng lượng cần thiết cho cơ thể ( protein, lipit, vitamin, chất khoáng , gluxit,...)
Cần cung cấp một khẩu phần ăn uống hợp lí (dựa vào thành phần và giá trị dinh dưỡng của thức ăn) để đảm bảo cho cơ thể sinh trưởng, phát triển và hoạt động bình thường.
Nguyên tắc lập khẩu phần:

- Đảm bảo phù hợp nhu cầu của từng đối tượng.
- Đảm bảo cân đối thành phần các chất hữu cơ cung cấp đủ muối khoáng và vitamin.

2

Cần uống nhiều nước, ăn thức ăn nhiều vitamin, hoa quả để bù lượng nước thoát ra ngoài qua mô hôi. Cần đội mũ nón khi đi đường, khi lao động. Mặc quần áo rộng thoáng mát. Bố trí nhà cửa thoáng mát, sử dụng các phương tiện chống nóng.

3

Quá trình tạo nước tiểu của thận được thực hiện thông qua 3 giai đoạn: Quá trình lọc ở cầu thận. Quá trình tái hấp thu các chất từ ống thận vào máu. Quá trình bài tiết một số chất thải từ máu vào lại ống thận.

4

Nước tiểu đầu:
+Nồng độ các chất hòa tan: loãng
+Chất cặn bã: ít
+Các chất dinh dưỡng: nhiều
Nước tiểu chính thức:
+Nồng độ các chất hòa tan: đặc
+Chất cặn bã: nhiều
+Các chất dinh dưỡng: ít

5

Cấu trúc da. Là cơ quan luôn luôn thay đổi, làn da bao gồm 3 lớp chính- biểu bì, hạ bì và mô dưới da - mỗi lớp lại bao gồm nhiều lớp thay thế. Các phần phụ của da như các nang và các tuyến mồ hôi, tuyến bã nhờn cũng đóng những vai trò khác nhau trong chức năng tổng thể của da.

6

nước tiểu có màu vàng là do cơ thể thiếu nước khiến cho các chất bẩn cô đặc lại làm cho nước tiểu có màu vàng

nước tiểu ít do cơ thể hoạt động nhiều dẫn đến tiết nhiều mồ hôi làm nước tiểu giảm

 7

Cầu mắt nằm trong hốc mắt của xương sọ, phía ngoài được bảo vệ bởi các mi mắt, lông mày và lông mi, nhờ tuyến lệ luôn luôn tiết nước mắt làm mắt không bị khô. Cầu mắt vận động được là nhờ cơ vận động mắt. Cầu mắt gồm 3 lớp: lớp ngoài cùng là màng cứng có nhiệm vụ bảo vệ phần trong của cầu mắt. Phía trước của màng cứng là màng giác trong suốt để ánh sáng đi vào trong cầu mắt; tiếp đến là lớp màng mạch có nhiều mạch máu và các tế bào sắc tố đen tạo thành một phòng tối trong cầu mắt (như phòng tối của máy ảnh); lớp trong cùng là màng lướitrong đó chứa điểm vàng, bao gồm 2 loại: tế bào nón và tế bào que.

Đáp án:

Nêu khái niệm khẩu phần?  

- Khẩu phần ăn là một suất ăn của một người trg một người trg một ngày nhằm đáp ứng đầy đủ nhu cầu về chất dinh dưỡng và năng lượng cần thiết cho cơ thể như Pr, Li, vitamin, chất khoáng , Gl. 

 Nguyên tắc lập khẩu phần?  

gồm có 3 nguyên tắc  

+ Đảm bảo nhu cầu phù hợp vs từng đối tượng.  

+ Đảm bảo các thành phần cân đối như chất hữu cơ cung cấp đủ muối khoáng và vitamin.

+ Đảm bảo năng lượng cung cấp đủ cho cơ thể.

2. Giải thích được các phương pháp phòng chống nóng, lạnh?

Nóng:

$→$ Cần uống nhiều nước, ăn thức ăn nhiều vitamin, hoa quả để bù lượng nước thoát ra ngoài qua mô hôi. Cần đội mũ nón khi đi đường, khi lao động. Mặc quần áo rộng thoáng mát. Bố trí nhà cửa thoáng mát, sử dụng các phương tiện chống nóng.

Lạnh:

$→$ Không để tay chân lạnh, cơ thể run rẩy. Ăn đủ chất, tăng cường đạm, các gia vị cay. Tránh uống nước lạnh, đồ có cồn. Duy trì chế độ luyện tập trong nhà. Không phải tắm hàng ngày. Nếu thấy ho, không tự ý dùng kháng sinh.

3. Trình bày rõ 3 quá trình trong sự tạo thành nước tiểu?

Sự hình thành nước tiểu gồm các quá trình sau:

- Quá trình lọc máu và tạo ra nước tiểu đầu diễn ra ở cầu thận.

- Quá trình hấp thụ lại các chất dinh dưỡng, H₂O và các ion còn cần thiết như Na+, Cl^-….

- Quá trình bài tiết tiếp các chất cặn bã (axit uric, crêatin, các chất thuốc, các ion thừa (H+, K+...)

⇒ Tạo thành nước tiểu

4. Phân biệt được thành phần nước tiểu đầu với máu, nước tiểu đầu với nước tiểu chính thức?

- Nước tiểu đầu khác với máu: nước tiểu đầu không có các tế bào máu và các protein có kích thước lớn.

- Nước tiểu đầu khác với nước tiểu chính thức: nước tiểu đầu có nồng độ các chất tan loãng hơn nước tiểu chính thức, chứa ít các chất cặn bã và chất độc hơn và có nhiều chất dinh dưỡng như glucose, protein,...

5. Nêu được cấu tạo và chức năng của da.

cấu tạo ;gồm3 lớp: lớp biểu bì, lớp bì và lớp mỡ dưới da

-ngoài cùng là tầng sừng gồm  các tế bào chết hóa sừng

-dưới tầng sừng là lớp tế bào sống

-cuối cùng là  lớp mỡ dưới da dự trữ mỡ có vai trò cách nhiệt

+chức năng;

-bảo vệ ,chống các yếu tố gây hại từ môi trường

+ phản ứng của da

-khi quá nóng : mao mạch dưới da dãn lượng máu đi qua da nhiều ,cơ thể tăng tỏa nhiệt, lỗ chân lông mở →tăng cường tiết mồ hôi

-khi quá lạnh : mao mạch dưới da co lại , lỗ chân lông đóng, giảm tỏa nhiệt

6. Giải thích được các hiện tượng thực tế liên quan hoạt động bài tiết nước tiểu?

Hiện tượng thực tế liên quan đến bài tiết nước tiểu:

- Người bệnh sẽ vô niệu, hay bị suy thận sẽ bị ảnh hưởng

- Bài tiết nước tiểu là bài tiết các chất độc hại ra khỏi cơ thể

- Khi bài tiết sẽ trì trệ làm tăng chất độc hại trong máu

7. Giải thích được tình huống liên quan đến cơ quan phân tích thị giác?

-Khi ánh sáng yếu mắt ta không phân biệt được màu sắc của vật vì: ở mắt có hai loại tế bào là tế bào nón và tế bào que. Tế bào nón tiếp nhận các kích thích ánh sáng mạnh và máu sắc, tế bào que tiếp nhận ánh sáng yếu giúp ta nhìn rõ vật vào ban đêm. Khi ánh sáng yếu chỉ có tế bào que là nhìn thấy vật, còn tế bào nón không thấy được dẫn đến mắt chỉ có thể nhận thấy hình dạng chứ không phải màu sắc