Giúp mk vs ạ=-=" Ko có thể dục nên mk lấy tạm môn nhạc họa😞 câu hỏi 4177665 - hoctapsgk.com
Lời giải 1 :
1. Bay người trên không
Sau bước giậm nhảy, bạn sẽ ở vào tư thế trên không trung. Lúc này, bạn cần đưa cả 2 chân về phía trước, đồng thời kéo gối co lên gần sát ngực. Tay sẽ đánh lên cao, đưa ra sau để tạo lực đẩy cả cơ thể về phía trước.
2. Tiếp đất
Khi bạn tiếp đất, bạn sẽ hạ thấp người xuống với đầu gối hơi cong lại để tránh làm tổn thương cho đôi chân. Lúc này, tay cũng được kéo lại về phía trước. Lưu ý là nên tiếp đất bằng cả 2 chân cùng 1 lúc để san sẻ áp lực nhé. Lưu ý thứ hai là nên tiếp đất trong tư thế hướng thân trên về phía trước để không làm ảnh hưởng đến thành tích nhảy xa khi đo.
Thảo luận
Bạn có biết?
Học thuộc bài trước khi ngủ. Các nhà khoa học đã chứng minh đây là phương pháp học rất hiệu quả. Mỗi ngày trước khi ngủ, bạn hãy ôn lại bài đã học một lần sau đó, nhắm mắt lại và đọc nhẩm lại một lần. Điều đó sẽ khiến cho bộ não của bạn tiếp thu và ghi nhớ tất cả những thông tin một cách lâu nhất.
Nguồn : timviec365.vnTâm sự 8
Lớp 8 - Năm thứ ba ở cấp trung học cơ sở, học tập bắt đầu nặng dần, sang năm lại là năm cuối cấp áp lực lớn dần nhưng các em vẫn phải chú ý sức khỏe nhé!
Nguồn : ADMIN :))Xem thêm tại https://loigiaisgk.com/cau-hoi or https://giaibtsgk.com/cau-hoi
Copyright © 2021 HOCTAPSGK