Trong cuộc sống con người cần biết kiềm chế sự nóng giận. Thật vậy, việc kiềm chế và kiểm soát tốt sự nóng giận sẽ giúp con người có thể duy trì hài hòa các mối quan hệ trong cuộc sống cũng như cảm thấy được hạnh phúc trong đời. Trên thực tế, việc nóng giận là điều khó tránh khỏi khi con người bị một yếu tố ngoại cảnh không hài lòng nào đó tác động. Tuy nhiên, nếu như phản ứng bằng một thái độ nóng giận không thể kiểm soát bằng một loạt thái độ tức giận, những lời lẽ không sáng suốt chính là cách xử trí không sáng suốt trong cuộc sống vì nó cũng chẳng thể giúp ta xử lý được công việc tốt hơn. Đầu tiên, việc kiềm chế sự nóng giận giúp con người có một trí tuệ sáng suốt hơn để tiếp tục mở đường lối cho giải pháp của mình trước vấn đề phát sinh. Theo những nghiên cứu khoa học, sự tức giận giết chết sáng tạo của con người. Khi tức giận, ta chẳng thể nảy sinh ra ý tưởng mới để giải quyết khắc phục điều làm ta bực mình mà nó sẽ đẩy ta vào cảm xúc tiêu cực và bế tắc hoàn toàn. Vậy nên thay vì tức giận và lăng mạ, ta nên bình tĩnh và suy nghĩ những ý tưởng và giải pháp. Thứ hai, việc kiềm chế sự tức giận sẽ giúp ta có một thái độ thanh lịch và một tác phong chuyên nghiệp trong công việc. Vì kiểm soát cảm xúc chính là nghệ thuật nên nếu ta ko điều khiển được cảm xúc thì sẽ chẳng thể nào điều khiển được công việc. Việc kìm nén cảm xúc tức giận sẽ cho ta một phong thái làm việc chuyên nghiệp để tiếp tục giải quyết công việc. Thứ ba, việc kìm nén tức giận sẽ giúp con người có thể duy trì được những mối quan hệ trong cuộc sống. Thay vì tức giận và xúc phạm nhau, cách ứng xử thực sự thanh lịch và ghi điểm trong mắt người khác là cùng nhau ôn tồn, giải thích và nói chuyện để tìm ra giải pháp. Tóm lại, việc kiểm soát nóng giận chính là nghệ thuật mà bất cứ ai cũng cần có trong đời để có thể có được cuộc sống hạnh phúc và ổn định hơn nữa.

Bn tham khảo nha!

Cuộc sống bộn bề với những áp lực, dồn nén rất dễ làm cho con người nổi giận. Và sự giận dữ ấy đã và đang tác động trực tiếp tới cuộc sống của chúng ta. Giận giữ là một trạng thái tâm lí tiêu cực ở mức độ cao, xuất hiện như một phản ứng tự nhiên khi con người gặp điều bất như ý, bị xúc phạm, lừa dối, thậm chí cả khi gặp thất bại. Sự giận dữ trong bạn sẽ gây tổn thương về mặt tinh thần, thể chất đối với những người xung quanh bởi khi giận dữ chúng ta sẽ không kiểm soát được cảm xúc thậm chí cả hành động của chính mình, những lúc đấy ta chỉ cốt thỏa mãn những cảm xúc tiêu cực “điên rồ” mà không để ý đến cảm xúc của người khác. Không chỉ đối với người khác, ngay cả với bản thân mình cũng sẽ cảm thấy ức chế, khó chịu. Khi sự nóng giận ấy không kiểm soát được và nhất là nếu cứ lặp đi lặp lại nhiều lần sẽ làm cho các mối quan hệ xung quanh ta rạn nứt bởi trong chính ta và họ đã bị ngăn cách bởi những vách ngăn vô hình do sự giận dữ trước đó gây ra. Nhắc đến sự giận dữ dường như ta chỉ nghĩ tới những tác động tiêu cực song nhìn ở một chiều kích khác ta lại nhận ra rằng, khi chúng ta cảm thấy tức giận với những điều xấu xa, bạc ác trong cuộc sống thì đó cũng là lúc mà cái ác, cái xấu bị loại trừ khỏi xã hội, giúp cho xã hội bình yên và trong sạch hơn. Gần đây thời sự đưa rất nhiều tin về trẻ em bị chính cha mẹ ruột của mình đánh đập. Phải chăng những đứa trẻ ấy hư? Hay do cuộc sống mưu sinh của những người làm cha, làm mẹ đã quá áp lực? Và đánh, mắng con như để giải tỏa cảm xúc, như để chút hết gánh nặng mà không màng đến cảm xúc của trẻ. Và chắc chắn những tổn thương ngày ấu thơ ấy sẽ mãi mang theo chúng như một vết thương chẳng bao giờ có thể lành lại và chỉ chờ những ngày “trái gió” lại khiến chúng cựa quậy, sống dậy. Chính vì thế hãy tránh xa sự giận dữ có thể làm “đau” người khác song cũng cần biết giận dữ như một người chính trực!

#star102