1. PTBĐ: nghị luận

2. Tác giả cho rằng sự tức giận là con dao hai lưỡi vì khi nóng giận ta không còn bình tĩnh để xử trí mọi việc một cách hợp lí nhưng nếu giận dữ vào đúng lúc ta sẽ tìm cách giải quyết vấn đề.

3. Không nên đánh mất sự bình yên trong tâm hồn chỉ vì những nóng giận nhất thời vì những nóng giận sẽ khiến ta cảm thấy khó chịu, có những cảm xúc tiêu cực. Những cảm xúc này sẽ khiến tâm hồn ta trở nên sục sôi. Trong khi đó, sự bình yên trong tâm hồn mới là điều quí giá hơn cả.

4. - Khi giận dữ, tôi thường nói nhiều và nói rất to, có những sự bức bối trogn tâm hồn. 

- Khi tôi chứng kiến cơn giận của người khác, tôi sẽ đợi họ bình tâm rồi tìm lời khuyên can, chia sẻ, động viên làm nguôi cơn nóng giận của họ.