- Cận thị là tật mà mắt chỉ có khả năng nhìn gần.

- Nguyên nhân:

+ Tật bẩm sinh do cầu mắt dài.

+ Không giữ đúng khoảng cách trong vệ sinh học đường làm cho thủy thể tinh luôn luôn phồng lâu dần mắt khả năng co dãn.

+ Một số nguyên nhân khác: đọc sách nơi thiếu ánh sáng; ánh sáng quá chói; tiếp xúc với điện thoại, máy tính nhiều; bàn ghế không phù hợp;...

- Cách khắc phục:

+ Đeo kính cận (kính mặt lõm – kính phân kì).

+ Phẫu thuật khúc xạ

- Biện pháp phòng tránh: 

+ Ngồi học đúng tư thế, đọc sách nơi có ánh sáng vừa đủ.

+ Không ngồi quá lâu trước máy tính (sau khi ngồi 1 – 2 tiếng nên cho mắt thư giãn 5 – 10 phút).

+ Ngồi học ở bàn ghế phù hợp.

+ Bổ sung thực phẩm giàu vitamin A tốt cho mắt như gấc, cà rốt, dầu cá, …

- Cận thị là tật khúc xạ thường gặp nhất ở mắt, và trở nên phổ biến hơn trong những năm gần đây, đặc biệt ở học sinh và người lao động trẻ.

- Cận thị xảy ra khi trục nhãn cầu quá dài, liên quan đến công suất hội tụ của giác mạc và thể thủy tinh của mắt, khiến những tia sáng đi vào mắt hội tụ tại một điểm trước võng mạc thay vì đúng ngay tại võng mạc. Bệnh cũng có thể xảy ra do giác mạc và/hoặc thể thủy tinh quá cong so với nhãn cầu.

-Tật cận thị có thể chữa trị bằng cách đeo kính có gọng, kính áp tròng hoặc phẫu thuật khúc xạ.

 -Nghỉ ngơi thị giác từng lúc,Chú ý đến ánh sáng,Đọc và viết đúng khoảng cách quy định,Tư thế,Xem truyền hình,Chế độ dinh dưỡng,Chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng dưỡng chất giúp nuôi dưỡng một đôi mắt sáng và mạnh khỏe,Khám mắt định kỳ,...