Send Tus: `@Peter`

$\text{Bài có sẵn, ko copy mạng}$

          Humans need food, water and air to sustain life. In particular, food plays an important role in the overall development of the body, so it is necessary to eat healthy to have good health. You should eat a lot of green vegetables to provide enough vitamins and minerals. Avoid eating fast food like hamburgers, fries and greasy food as it will make you fat. Eat enough fish meat to provide protein for the body. Drink milk twice a day to help you increase height. Besides eating healthy, let's still be active to burn calories

 Tạm dịch : 

              Con người muốn duy trì sự sống cần phải có thức ăn , nước và không khí . Trong đó nguồn thức ăn đóng vai trò quan trọng tới sự phát triển toàn diện của cơ thể, bởi vậy cần ăn uống lành mành để có một sức khỏe tốt . Nên ăn nhiều rau xanh để cung cấp đủ vitamin và hkoangs chất . Tránh ăn đồ ăn nhanh như hamburger , khoai tây chiên và thức ăn nhiều dầu mỡ vì nó sẽ khiến bạn bị béo phì . Aưn đủ thịt cá để cung cấp chất đạm cho cơ thể . Uống sữa mỗi ngày hai ly để giúp bạn tăng chiều cao . Bên canh việc ăn uống lành mạnh thì hãy vẫn động để tiêu tốn calo nữa nhé

No copy