Trước hết chúng ta cần tìm hiểu nói dối là gì ? Nói dối là nói sai sự thật , cố ý làm người khác hiểu lầm . Nói dối là hành động khồn truy thực , là căn bệnh của nhiều nhân tử trong xã hội . Ngày nay bất kì đối tượng nào lứa tuổi nào cũng có thể nói dối . Tại sao nói dối lại có hại cho bản thân ? Vì nói dối đưa ta vào thình trạng thấp thủm , lo âu khi bản thân che dấu điều gì đó sợ bị phát hiện . Thậm trí nó còn khiến đạo đứa cá nhân đi xuống , mất đi sự tin tưởng của người khác . Trong cuộc sống ta có thể dễ thấy tác hại của việc nói dối . Không ít học sinh đi học muộn , thiếu bài tập về nhà dùng lời nói dối để che  dấu khuyết điểm của bản thân . Lần đầu thầy cô sẽ khoan dung cho qua . Nhưng nếu cứ tiếp tục như vậy , học sinh đó không những hình thành thói quen sấu màu thầy cô bạn bè cũng dần mất niềm tin . Trong một công ty cá nhân này lại đi lấy cắp í tưởng của cá nân khác . Nói dối lãnh đạo đó là của mình . Ban đầu người đó chắc chắn sẽ nhận được lời khen , phần thưởng . Nhưng sau đó , học không dùng thực lục để phát huy mọi người sẽ nghi ngờ . Dần dần người nói dố ấy sẽ mất đi vị trí của mình . Lời nói dối này trồng lên lời nói dối khác sẽ khiến niềm tin dành cho chúng ta mất đi . Lời nói dối có tác hại rất lớn trong cuộc sống của con người  .