có một số liên kết điều khiển giữa các đt , khi con tải cái gì , xem gì ,...... thì bố mẹ đều biết và có thể kiểm soát.bố mẹ gửi gmail nhắc nhở cho con . tải các phần mềm chặn ánh sáng xanh từ đt .và cách tốt nhất  là nêu rõ cho các em mục đích sử dụng và khi con học xong sẽ đc chơi các game đơn giản và không gây nghiện , hoặc cho đt cục gạch nokia là xong.Quy định một ngày sử dụng mấy phút điện thoại.Nhà Trường nên khuyết khích học sinh tham gia các hoạt động ngoài trường thay vì dùng điện thoại quá nhiều.Tuyên truyền về tác hại của điện thoại. khuyến khích các em liên lạc với người thân bạn bè, giải trí lành mạnh. Luôn cố gắng rèn luyện và tu dưỡng đạo đức, không lãng phí quá nhiều thời gian của bản thân vào những trò vô bổ trên điện thoại, mà nên chăm giao tiếp, tiếp xúc với thầy cô bạn bè, quan tâm đến gia đình cha mẹ, dành thời gian đọc sách . thu điện thoại hoặc đặt mật khẩu để con cái không thể mở điện thoại lên.

Các cách thức/sáng kiến:

-Không nên dùng quá 180 phút/1 ngày.

-Bố mẹ nên cài đặt một số ứng dụng dùng để giám sát và khóa ứng dụng khi thấy nó không tốt, không bổ ích hay không cần thiết.

-Không nên mang điện thoại tới trường, vì đến trường để học chứ không phải mang điện thoại tới để chơi, kiến thức để đó.

-Nếu mang điện thoại tới trường thì nhà trường nên có một tủ đồ cá nhân, bắt buộc phải cất điện thoại vào trong đó, chỉ được sử dụng khi giờ ra chơi.(Vì có thể khi học mà có điện thoại, H/S đó sẽ dùng lén).

-Nhà trường cũng nên phối hợp với các phụ huynh tổ chức những hoạt động ngoại khóa thay vì suốt giờ ra chơi dùng điện thoại.

-Tổ chức những cuộc tuyên truyền, làm áp-phích về tác hại khi sử dụng điện thoại quá nhiều.

-Nên chặn ánh sáng xanh của điện thoại.

-Nhắc nhở rằng cứ 30' dùng điện thoại thì nên massage mắt để mắt được thư giãn hơn.

-Nên tập các bài tập mắt để mắt được tốt hơn và giảm cận cho những bạn bị cận.

-...

Học tốt^~^