Cận thị:

$-,$ Khái niệm: Cận thị là tật mà mắt chỉ có khả năng nhìn gần

$-,$ Nguyên nhân:

$+,$ Bẩm sinh do cầu mắt dài

$+,$ Do không giữ đứng khoảng cách trong vệ sinh học đường làm cho thể thủy tinh luôn phồng, lâu dần mất khả năng dãn

$-,$ Cách khắc phục:

$+,$ Đeo kính cận (Kính mặt lõm - Kính hội tụ)

Viện thị:

$-,$ Khái niệm: Viễn thị là tật mà mắt chỉ có khả năng nhìn xa

$-,$ Nguyên nhân:

$+,$ Bẩm sinh do cầu mắt ngắn

$+,$ Do thể thủy tinh bị lão hóa (thường xảy ra ở người già) mất tính đàn hồi, không phồng được

$-,$ Cách khắc phục:

$+,$ Đeo kính lão (Kính mặt lồi - Kính phân kì)

Xây thói quen sống khoa học để bảo vệ đôi mắt:

$-,$ Sử dụng các thiết bị di động trong khoảng thời gian ít

$-,$ Ăn nhiều thức giúp mắt sáng: Cà chua, cá,...

$-,$ Không được truyện tranh, đọc sách, lướt điện thoại ở chỗ ít ánh sáng

$-,$ Không đọc sách ở chỗ rung lắc

$-,$ Cần vệ mắt như: rửa mắt bằng nước muối pha loãng, không dụi tay lên mắt,...