Trong gia đình em, bố là người nghiện thuốc lá. Có thể nói, hình ảnh bố phì phèo điếu thuốc đã in hằn tuổi thơ em đến mức mà em không dám tưởng tượng vào sự ảnh hưởng kinh khủng của nó. Thuốc là tác nhân gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Bố biết nhưng vẫn hút. ĐIều này làm em rất mực lo lắng. Vì nếu không dừng, hạn chế hút thuốc thì có thể mọi người trong nhà đều sẽ bị bệnh về đường hô hấp do ngửi phải khói thuốc. 

  Để có một cuộc sống trong sạch chúng ta hãy nói không với thuốc lá. Trong cuộc sống hiện nay ta có thể bắt gặp được rất nhiều người hút thuốc lá. Nguyên nhân khách quan ban đầu cũng chỉ là cho bằng bạn bằng bè. Nhưng khi hút thuốc họ lại không nghĩ đến tác hại của nó mà chỉ nghĩ đơn giản là mình chỉ hút một lần nhưng lại không ngờ rằng sau lần thứ nhất đó lại là nhiều lần khác nữa. Trong mỗi điếu thuốc lá đều có những thành phần gây hại cho sức khỏe và thậm chí dẫn đến tử vong nếu hút quá nhiều. Nhưng không phải là chết sau khi hút mà nó sẽ ăn mòn phổi của chúng ta và dẫn đến cái chết từ từ và đau đớn. Sau mỗi việc thì đều có cách giải quyết, bản thân ta phải ý thức tác hại của thuốc lá và hãy thực hiện theo khẩu hiệu:'' Hãy nói không với thuốc lá". Khiến các em nhỏ phải đi bệnh viện để điều trị. Nhằm hạn chế tình trạng học sinh hút thuốc lá cần có nhiều buổi sinh hoạt hướng đến những hình ảnh về lối sống khoẻ mạnh và tích cực thu hút các em tham gia. Không ai có thể lường hết tác hại của thuốc lá gây ra, đặc biệt đối với học sinh. Để ngăn chặn tình trạng hút thuốc lá ở là nên cai nghiện cho bản thân mình và toàn xã hội.