Mở bài: 

- Giới thiệu vấn đề nghị luận

(- Có thể cho 1 vài dẫn chứng để bài văn thêm sinh động)

Thân bài:

- Giải thích vấn đề: 

 + Cảm xúc tiêu cực là gì

- Bình: 

 + Biểu hiện: 

  * Luôn nhìn vào sai lầm của người khác

 + Tác hại của cảm xúc tiêu cực

  * Khiến con người luôn nhìn mọi thứ theo hướng tiêu cực

  * Khiến con người không thể phát triển nhân cách lẫn tinh thần

 + Nguyên nhân của cảm xúc tiêu cực 

 * Do các ngoại cảnh tác động xấu đến con người

- Cách khắc phục:

 + Luôn nhìn về phía trước

 + Thường xuyên suy nghĩ tích cực

- Liên hệ thực tế

Kết bài:

- Nhấn mạnh giá trị ý nghĩa 

- Rút ra bài học 

* làm thế   nào để thoát khỏi cảm xúc tiêu cực ?

_ Tìm đến những thú vui giải trí như nghe nhạc , khu vui chơi,....

_ Suy nghĩ nhiều điều tích cực ( vd suy ghĩ mình lúc mình tương lai , lúc mình thành đạt ,....)

_ Tìm đến những người thân , người có thể chia sẻ nỗi buồn ( bố mẹ , bạn bè , anh chị ,...)

_  Viết nhật ký và đặt ra mục tiêu

_ .......