Câu 1 :

 Trạng thái thanh thản , nhẹ lòng :

- Nhặt được của rơi trả người đánh mất

Trạng thái cắn rứt lương tâm :

- Thấy người khác khó khăn , hoạn nạn không giúp 

Câu 2 :

Ví dụ về tự trọng :

- Bảo vệ danh dự của bản thân theo đường lối đúng đắn 

Ví dụ về tự ái 

- Bảo thủ và không chịu nghe lời người khác góp ý chỉ nghe theo ý mình 

Câu $1:$ 

$VD$ $2$ trạng thái của lương tâm : 

$+$ Lương tâm cắn rứt : Khi mình gặp người ăn xin bên đường nhưng mình lại không giúp đỡ nên lương tâm của chúng ta trở nên cắn rứt .

$+$ Lương tâm thanh thản : Chúng ta giúp đỡ bà cụ qua đường làm cho lương tâm của chúng ta trở nên vui hơn .

Câu $2:$ 

$VD$ phân biệt : 

$+$ Tự trọng : Không quay cóp trong giờ kiểm tra .

$+$ Tự ái : Mình bị người khác chê trách khiến mình bực tức , giận dỗi .