Chế độ ăn uống hợp lí là :
`+`Ăn ít nhất là 5 khẩu phần đa dạng trái cây , rau một ngày.
`+`Hãy sử dụng các chế phẩm từ sữa động vật hay các sản phẩm thay thế
`+`Bữa chính chủ yếu là phải ăn khoai tây, bánh mỳ, cơm,... hoặc các chất tinh bột khác.
Mỗi bữa ăn cần cân bằng như chất đạm,chất sơ
Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng
Ăn các loại rau,củ,quả tốt để sung dinh dưỡng cho cơ thể
Khẩu phần ăn gồm 3 bữa chính:sáng,trưa,tối như thế giúp tiêu hóa và hấp thụ dễ hơn
Nhớ vote cho mình 5 sao nhé
Cảm ơn bạn
Học thuộc bài trước khi ngủ. Các nhà khoa học đã chứng minh đây là phương pháp học rất hiệu quả. Mỗi ngày trước khi ngủ, bạn hãy ôn lại bài đã học một lần sau đó, nhắm mắt lại và đọc nhẩm lại một lần. Điều đó sẽ khiến cho bộ não của bạn tiếp thu và ghi nhớ tất cả những thông tin một cách lâu nhất.
Nguồn : timviec365.vnLớp 6 - Là năm đầu tiên của cấp trung học cơ sở. Được sống lại những khỉ niệm như ngày nào còn lần đầu đến lớp 1, được quen bạn mới, ngôi trường mới, một tương lai mới!
Nguồn : ADMIN :))Xem thêm tại https://loigiaisgk.com/cau-hoi or https://giaibtsgk.com/cau-hoi
Copyright © 2021 HOCTAPSGK