Dear Tom,
I am very happy to see you again. Today, I am writing to help you lose weight. Next, you should drink water half an hour before eating, this helps you lose weight more effectively. You should avoid sugary foods and drinks like fruit juice, etc. You should also drink plenty of tea or coffee. And lastly, you should eat whole, unprocessed food. Wish you success in losing weight.
I hope you send me a letter soon
                                                                                        Send

                                                                                         Tom

Dịch

Tom thân mến,
Tôi rất vui khi gặp lại bạn. Hôm nay, tôi viết thư để giúp bạn giảm cân. Tiếp theo, bạn nên uống nước nửa giờ trước khi ăn, điều này giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn. Bạn nên tránh các thực phẩm và đồ uống có đường như nước trái cây, vv Bạn cũng nên uống nhiều trà hoặc cà phê. Và cuối cùng, bạn nên ăn toàn bộ, thực phẩm chưa qua chế biến. Chúc bạn thành công trong việc giảm cân.
Tôi hy vọng bạn sớm gửi thư cho tôi
                                                                                        gửi
                                                                                        Tom

Dear Minh,
I heard you have been overweight and you are very worried about that. I have some advises for you. You should be on diet. Don't eat fastfood, they're very bad because of their fat. You should eat more vegetable and more fruits. They have high vitamin and fibrousness. Don't eat too much meat, just three times a week. And you have to do more exercises to lose weight. You can do gym or another. Do exercises frequency will make you fitter.