-Phải thường xuyên tắm rửa, thay quần áo và giữ gìn da sạch sẽ tránh bệnh ngoài da => nếu da của bạn sạch nó có khả năng tự diệt 85% vi khuẩn trên da ngăn ngừa các bệnh ngoài da, ở da bẩn khả năng diệt khuẩn 5 %

-Phải rèn luyện cơ thể để nâng cao sức chịu đựng của cơ thể và của da => cơ thể yếu da nhạy cảm dễ bị nhân tố môi trường tác động : tia tử ngoại, nấm...

-Tránh làm da bị xây xát hoặc bị hỏng => do da bị xây xát tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập cơ thể, gây nên các bệnh viêm nhiễm. Không nên nặn trứng cá vì có thể giúp vi khuẩn xâm nhập gây nên viêm có mủ.

-Giữ gìn vệ sinh nơi ở và nơi công cộng: giảm thiểu lượng vi khuẩn trong không khí cũng là bảo vệ làn da của chính bạn

* Biện pháp giữ vệ sinh da và giải thích cơ sở khoa học của các biện pháp đó:

- Bảo vệ da không để da bị tổn thương , xây xát 

Giải thích : Da có chức năng ngăn cản không cho vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể .  Do đó nếu da bị xây xát tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập cơ thể, gây nên các bệnh viêm nhiễm.

- Khi bị mụn cần vệ sinh da sạch sẽ không nặn mụn

Giải thích : Không nên nặn trứng cá vì tay ta có nhiều vi khuẩn vì có thể giúp vi khuẩn xâm nhập gây nên viêm có mủ.
- Tăm rửa sạch sẽ bằng xà phòng hoặc sữa tắm :

Giải thích : giúp rửa trôi vi khuẩn trên bề mặt hoặc tiêu diệt vi khuẩn 

- Tắm năng trước 9h sáng 

Giải thích : Cung cấp vitamin D cho cơ thể

- Bôi kem chống năng , mặc áo chống nắng khi ra năng :

Giải thích : Giúp giảm tác động trực tiếp của tia cực tím lên da