Các mẹ bầu cũng cần tránh những loại thức uống có cafein, rượu bia, thuốc lá để thai nhi phát triển mạnh khỏe. Đặc biệt, người mẹ cần phải giữ gìn sức khỏe để tránh các bệnh như cảm lạnh, đau bụng, truyền nhiễm. Bên cạnh đó, mẹ nên được tiêm phòng đầy đủ các loại vắc-xin cho bà bầu để bảo vệ sức khỏe mẹ và bé.

Trong thời gian mang thai ba tháng đầu này, người mẹ phải tránh các hoạt động mạnh, các môn thể thao vận động dùng sức, mạo hiểm như chạy bộ, nhảy dây, leo núi...

Khi mang thai cần tránh:

- lao động nặng, làm việc quá sức

- ăn uống đủ các dưỡng chất

- tránh tiếp xúc với hóa chất, thức ăn độc hại

- thường xuyên đi khám thai ở các bệnh viện phụ sản theo định kì

- giữ tâm trạng đc thoải mái, tránh căng thẳng

- nên đi bộ, tránh ngồi yên 1 chỗ

     ____Học Tốt____