Theo em là để biểu dương việc rèn luyện sức khỏe, lấy ý nghĩa qua truyền thuyết Thánh Gióng, tráng sĩ làng Phù Đổng, biểu tượng về ý chí và tinh thần yêu nước; đồng thời giáo dục, nhắc nhở thế hệ trẻ về lòng yêu nước.

Chúng ta đã từng được nghe về truyền thuyết Thánh Gióng, mới chỉ mười mấy tuổi mà lớn nhanh như thổi, có thể cầm tre đi đánh giặc đem lại độc lập cho dân tộc. Hội khỏe phù đổng chính là bắt nguồn từ truyền thuyết này. Đặt tên như vậy vì tuổi những người tham gia sẽ bằng với tuổi Thánh Gióng, để góp phần tưởng nhớ công ơn lớn lao của vị anh hùng dân tộc. Hơn nữa, Hội khỏe phù đổng với mục đích giúp các bạn học sinh rèn luyện sức khỏe để có thể mạnh mẽ như Thánh Gióng vậy. Đây chính là một trong những lí do hội thi thể thao trong nhà trường phổ thông lại mang tên Hội khỏe Phù Đổng.