Những chuyến thăm quan, du lịch giúp ta tăng cường sức khỏe. Thật vậy, những chuyến đi du lịch, đi tham quan và trải nghiệm đều mang đến những lợi ích sức khỏe nhất định cho con người, bên cạnh những lợi ích về mặt tăng cường tri thức và mở mang đầu óc. Nếu như chúng ta chỉ mãi quẩn quanh ở nhà thì nhiều khi, con người thường có xu hướng chiều chuộng bản thân bằng những việc nhẹ nhàng, thư giãn như: xem ti vi, đọc truyện, nằm chơi,.... Và nếu như, chúng ta ra ngoài và lên kế hoạch cho những chuyến đi, du lịch thì chắc chắn cơ thể chúng ta sẽ phải vận động. Không những đầu óc của chúng ta giảm bớt được sự ù lì, chậm chạp mà cơ thể của chúng ta cũng được vận động. Ví dụ như đi Đầm Sen thì cơ thể chúng ta được bơi lội để trở nên dẻo dai và bền bỉ hơn. Ví du như leo núi, đi bộ, đi tản mát, đạp xe,... đều là những hoạt động vừa vui, vừa bổ ích mà chúng ta còn có thể làm cùng bạn bè và người thân nữa. Niềm vui và niềm hạnh phúc từ những chuyến đi mang lại chắc chắn sẽ giúp con người tăng cường sức khỏe tinh thần, nạp lại năng lượng sau chuỗi ngày dài làm việc cũng như giúp giảm thiểu được stress trong công việc vừa qua. Tóm lại, những chuyến đi vừa giúp tăng cường sức khỏe tinh thần và sức khỏe thể chất của con người.