1. PTBĐ: Nghị luận

2. Chúng ta thực sự rất kì lạ khi nhìn vào những thứ mình chưa có, kỳ ngưỡng những thứ của người khác có , rồi tự đặt áp lực lên bản thân, đôi khi là ganh tị đó kị

3. Chúng ta hãy bắt đầu nhìn mọi thứ bằng ánh mắt dịu dàng hơn, hãy đối xử với người đối diện chân thành hơn, hãy bao dung hơn, vị tha hơn, và thử cảm nhận sâu hơn về những gì đang diễn ra xung quanh mình và hãy thử thở những nhịp thở đều hơn, chậm hơn và sâu hơn

4. Chúng ta không nên ganh tị đố kị đối với người khác mà hãy hài lòng với những gì chúng ta đang có tất nhiên không phải theo kiểu không tiến bộ, không có ý chí vươn lên mà ở đây là hãy cố gắng nhưng theo sức của bản thân mình không nên nhìn vào những gì người khác có mà tự đặt áp lực lên bản thân