Dân cư Trung và Nam Mĩ phần lớn là người lai, do sự hợp huyết giữa người Âu gốc Tây Ban Nha, Bồ Đào Nha thuộc nhóm ngôn ngữ Latinh với người gốc Phi và người Anh-điêng bản địa. Sự hòa trộn này đã tạo nên nền văn hóa Mĩ latinh độc đáo.

Trung và Nam Mĩ có tỉ lệ gia tăng dân số tự nhiên cao ( trên 1,7%). Dân cư tập trung ở 1 số miền ven biển, cửa sông hoặc trên cao nguyên có khí hậu khô ráo, mát mẻ; còn các vùng ở sâu trong nội địa dân cư thưa thớt.

Bắc Mĩ: hệ thống Cooc-đi-e thưa thớt tập chung đông ở trung tâm

Nam Mĩ: Phân bố trên mặt núi An-đét, thưa thớt ở đồng bằng Amazô

năm 2001, , dân số bắc mĩ là 419,5 triệu người , mật độ dân số trung bình khoảng 20 người/km vuông