Đi bộ là điều tất yếu trong cuộc sống của mỗi chúng ta . Việc đi bộ giúp rèn luyện cơ thể dẻo dai , săn chắc . Nó còn có tác dụng chống lại các bệnh về xương khớp , thần kinh ; làm tăng sức đề kháng của cọn người . Nhất là trong tình hình bệnh dịch Co-vid ngày càng phức tạp thì việc có một sức khỏe tốt , ổn định là rất quan trọng . Có một cơ thể tốt thì đồng nghĩa với việc giúp cho cộng đồng tốt hơn ; tránh lây lan dịch bệnh lại tăng cường thể chất . Quả là có ích . Hơn nữa , đi bộ còn giúp chúng ta cảm thấy thoải mái , tâm hồn thư thái . Nếu cuộc sống có gặp khó khăn hay mọi điều vướng mắc chỉ cần ta đi bộ mọi phiền toái sẽ biến mất hết . Chỉ còn lại sự lạc quan cuộc sống , vui vẻ với đời . Vậy có phải đi bộ thật có ích không nào ?

@Meo_

   Trong cuộc sống, thể dục thể thao là một điều tất yếu của một cơ thể khỏe mạnh. Vậy đi bộ là gì ? Đó là một hoạt động dễ dàng nhất trong các hoạt động rèn luyện cơ thể. Đi bộ là công việc rất là nhje nhàng, thư thái và luôn giúp con người không bị mất sức quá nhiều. Việc này giúp cho cơ thể của mỗi người rắn chắc hơn, khỏe mạnh hơn. Sau một giấc ngủ dài, thức dậy ta có thể đi bộ để làm cho tinh thần tốt hơn, thoải mái. Nhất là trong mùa dịch Covid-19 này, đi bộ là vô cùng cần thiết. Bởi vì, một trong số những cách phòng chống dịch đó là tự bản thân tạo ra kháng thể để đánh bại con virus khỏi cơ thể ta. Đi bộ chính là một hoạt động góp phần nâng cao kháng thể, sức đề kháng cho bản thân ta. Nói tóm lại, đi bộ mang tầm quan trọng rất lớn trong sức khỏe và tinh thần đời sống con người.