Trong cuộc sống của mỗi người,thói quen tốt và thói quen xấu luôn song song tồn tại.Những thói quen tốt giúp chúng ta dần hoàn thiện chính mình ,chẳng hạn như đọc sách, ngủ đúng giờ,.. Chính những thói quen này giúp cuộc sống của chúng ta trở nên tốt đẹp.Việc có nhiều thói quen tốt sẽ làm cho chúng ta hạn chế được các thói quen xấu.Hằng ngày nếu ta có thói quen tốt như : ăn đúng bữa , ngủ đúng giờ ,... sẽ rất tốt cho sức khỏe.Bởi vậy,các thói quen tốt giúp ích rất lớn cho con người trong cuộc sống của mỗi người.