Đáp án:

Giải thích các bước giải:

Huyết áp cao là áp lực của máu lên thành động mạch. Huyết áp được xác định dựa trên 2 chỉ số (Huyết áp tâm thu/Huyết áp tâm trương)

Cao huyết áp là một bệnh lý mãn tính khi áp lực của máu tác động lên thành động mạch tăng cao. Huyết áp tăng cao gây ra nhiều áp lực cho tim ví dụ như: tai biến, nhức đầu, nhồi máu cơ tim, đột quỵ,...

Hậu quả: gây các bệnh như là: tai biến mạch máu não về lâu sẽ dẫn tới suy tim và có nguy cơ tử vong cao

Nguyên nhân: do ăn thực phẩm có quá nhiều mỡ, đạm, protein có trong thức ăn, không tập thể dục đều đặn, thường xuyên,...

Cách phòng tránh: tập thể dục thường xuyên, ăn thức ăn nấu chín, uống sôi, ko ăn thực phẩm có quá nhiều mỡ, axit, protein..., ko uống nhiều bia, rượu và các chất kích thích,...

Trên đây là những ý kiến của mình, tuy dài dòng nhưng bạn có thể chọn lọc ngắn gọn.

***Chúc bạn học tốt***