Write a paragraph to protect yourself from coronavirus

To protect yourself from coronavirus you have to avoid touching your eyes, nose and mouth because our hands touch many things like: door handles, keyboards, taps and numerous other surfaces, the virus could easily be picked up this way. Wash your hands regularly clean your hands thoroughly and often, using plenty of soap and water or an alcohol-based hand rub to kill any virus on your hands, so your hands will be cleaner and away from viruses. Practise respiratory hygiene ,if you cough or sneeze, use a tissue and throw it in the trash afterwards.

bn tham khảo ý nha: 

1. Avoid touching your eyes, nose and mouth

Our hands touch door handles, keyboards, taps and numerous other surfaces, so the virus could easily be picked up this way. Rubbing tired eyes or touching your nose or mouth could transfer the virus from your hands into your body.

2. Wash your hands regularly

Clean your hands thoroughly and often, using plenty of soap and water or an alcohol-based hand rub to kill any virus on your hands. Scrub for at least 20 seconds, making sure you clean fingers, thumbs and palms.

3. Practise respiratory hygiene

If you cough or sneeze, use a tissue and throw it in the trash afterwards. If you don’t have a tissue, cough into the crook of your arm instead of using your hand. If possible, avoid coughing or sneezing near other people.

4. Maintain social distancing

Be aware of people around you and keep your distance from anyone coughing or sneezing. Stay at least 1 metre away to prevent inhaling the small liquid droplets sprayed by coughs and sneezes.

Stop shaking hands.Image: WHO

5. If any symptoms develop, seek medical care early

Stay at home if you feel unwell, and if you develop a fever, cough or difficulty breathing seek medical attention. Call in advance of your visit, and follow the advice of your local health provider – they will have the most up-to-date information on the situation in your area.

What is the World Economic Forum doing about the coronavirus outbreak?

6. Stay informed

Accurate information about COVID-19 and its spread is essential. But beware, because there is a lot of misinformation, scaremongering and fake news floating around on social media that can hamper efforts to contain the virus.

The latest information is available by visiting trusted sources like the World Health Organization’s (WHO) information page.

dưới đây là bản dịch nha:

1. Tránh chạm vào mắt, mũi và miệng

Tay của chúng ta chạm vào tay nắm cửa, bàn phím, vòi và nhiều bề mặt khác, vì vậy virus có thể dễ dàng bị nhiễm theo cách này. Chà mắt mệt mỏi hoặc chạm vào mũi hoặc miệng của bạn có thể truyền virut từ tay vào cơ thể.

2. Rửa tay thường xuyên

Làm sạch tay kỹ và thường xuyên , sử dụng nhiều xà phòng và nước hoặc chà tay bằng cồn để tiêu diệt bất kỳ vi-rút nào trên tay. Chà ít nhất 20 giây, đảm bảo bạn làm sạch ngón tay, ngón tay cái và lòng bàn tay.

3. Thực hành vệ sinh hô hấp

Nếu bạn ho hoặc hắt hơi, hãy dùng khăn giấy và vứt vào thùng rác sau đó. Nếu bạn không có khăn giấy, hãy ho vào cánh tay của bạn thay vì dùng tay. Nếu có thể, tránh ho hoặc hắt hơi gần người khác.

4. Duy trì sự xa cách xã hội

Hãy nhận biết mọi người xung quanh và giữ khoảng cách với bất kỳ ai ho hoặc hắt hơi. Tránh xa ít nhất 1 mét để tránh hít phải những giọt chất lỏng nhỏ phun ra khi ho và hắt hơi.

5. Nếu có bất kỳ triệu chứng nào phát triển, hãy tìm đến chăm sóc y tế sớm

Ở nhà nếu bạn cảm thấy không khỏe, và nếu bạn bị sốt, ho hoặc khó thở hãy tìm đến chăm sóc y tế. Gọi trước chuyến thăm của bạn và làm theo lời khuyên của nhà cung cấp dịch vụ y tế địa phương của bạn - họ sẽ có thông tin cập nhật nhất về tình hình trong khu vực của bạn.

6. Luôn được thông báo

Thông tin chính xác về COVID-19 và sự lây lan của nó là rất cần thiết. Nhưng hãy cẩn thận, bởi vì có rất nhiều thông tin sai lệch, đáng sợ và tin tức giả mạo trôi nổi trên phương tiện truyền thông xã hội có thể cản trở những nỗ lực để ngăn chặn virus .

Thông tin mới nhất có sẵn bằng cách truy cập các nguồn đáng tin cậy như trang thông tin của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO).