Em cần làm gì để bảo vệ tim mạch câu hỏi 689453 - hoctapsgk.com
Lời giải 1 :
dhg
1, Ăn uống điều độ
_ Tránh ăn mỡ động vật
_Dùng dầu oliu hoặc dầu thực vật
_Bổ sung trái cây
-Ăn cá
2, Chăm chỉ tập thể dục
3, Đi khám sức khỏe định kì
4, Thư giãn không được strees quá nhiều
Mong có thể giải đáp đc thắc mặc của bn
Chúc học thật tốt nha
Thảo luận
Lời giải 2 :
- 1 Dùng trà hoặc cà phê 3 cốc mỗi ngày. Cafe nguyên nhân rất tốt cho việc bảo vệ tim mạch. ...
- 2 Tránh mỡ động vật. ...
- 3 Chọn dầu thực vật, tốt nhất là dầu oliu. ...
- 4 Chế độ ăn giảm thịt. ...
- 5 Bổ sung thêm trái cây. ...
- 6 Nấu ăn ở nhà ...
- 7 Ăn nhiều cá ...
- 8 Học cách giảm thiểu stress.
- 9 Hoạt động rèn luyện thể chất
- 10 Chọn thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp
Có thể bạn quan tâm
Bạn có biết?
Sinh học hay sinh vật học (tiếng Anh: biology bắt nguồn từ Hy Lạp với bios là sự sống và logos là môn học) là một môn khoa học nghiên cứu về thế giới sinh vật. Nó là một nhánh của khoa học tự nhiên, tập trung nghiên cứu các cá thể sống, mối quan hệ giữa chúng với nhau và với môi trường. Nó miêu tả những đặc điểm và tập tính của sinh vật (ví dụ: cấu trúc, chức năng, sự phát triển, môi trường sống), cách thức các cá thể và loài tồn tại (ví dụ: nguồn gốc, sự tiến hóa và phân bổ của chúng).
Nguồn : Wikipedia - Bách khoa toàn thưTâm sự 6
Lớp 6 - Là năm đầu tiên của cấp trung học cơ sở. Được sống lại những khỉ niệm như ngày nào còn lần đầu đến lớp 1, được quen bạn mới, ngôi trường mới, một tương lai mới!
Nguồn : ADMIN :))Xem thêm tại https://loigiaisgk.com/cau-hoi or https://giaibtsgk.com/cau-hoi
Copyright © 2021 HOCTAPSGK