Ai trong chúng ta cũng có thể giẫn dữ bất kì lúc nào. MARK TWAIN đã từng nói rằng: "Sự tức giận là axit có thể gây hại cho vật chứa nó nhiều hơn là những gì mà nó được đổ lên." Cho chúng ta thấy rằng tức giận sẽ có gây hại cho chính chúng ta hơn là những tác hại mà nó gây ra. Tức giận là phản ứng tự nhiên của tâm lý con người. Sự tức giận khiến cho con người ta mất kiểm soát và mất đi sự bình tĩnh vốn có.  Sự tức giận đó sẽ con người đó có những suy nghĩ, hành động không tốt hay là xấu đối với người khác. Vậy nên, chúng ta sẽ cần biết kiềm chế sự giận dữ của mình. Sự giận dữ đó giống là axit nó có thể gây hại lên bề mặt mà nó đổ lên, nhưng mà vật chứa axit cũng có thể gây hại. Bạn hãy tự học cách kiềm chế sự giận dữ và tránh những suy nghĩ tiêu cực làm hại người khác và bản thân mình.