@Mem gửi bạn 
Xin hay nhất

Vai trò chất bột đường :
- Chất bột đường là nguồn cung cấp năng lượng chủ yếu cho mọi hoạt động của cơ thể
Một số thức ăn chứa nhiều chất bột đường :
- Gạo , lúa mì , ngũ cốc , ...........

1) Vai trò của chất bột đường đối với người lớn

Chất bột đường cung cấp năng lượng cho các hoạt động và chức năng của cơ thể.

Chất bột đường giúp cấu tạo nên các tế bào và mô, còn giúp hệ tiêu hoá hoạt động tốt, đào thải các chất độc hại do có chứa chất xơ.

     Vai trò của chất bột đường đối với trẻ em

   Là nguồn cung cấp năng lượng chính cho vận động, điều khiển các cơ quan vận động khác.

   Chúng còn hỗ trợ cho sự phát triển của não bộ và hệ thần kinh, giúp hệ thần kinh của trẻ hoạt động hiệu quả.

        Thức ăn nhiều chất bột đường như:  soda, sợi mì, bánh mì, khoai tây chiên, kẹo...