Nêu biện pháp chống mỏi cơ, khi cơ bị co cứng câu hỏi 3561491 - hoctapsgk.com
Lời giải 1 :
Giải thích các bước giải :
$\textit{→ Khi mỏi cơ cần được nghỉ ngơi , thở sâu kết hợp với xoa bóp cho máu lưu thông nhanh .}$
$\textit{→ Đầu tiên nên nghỉ ngơi 1-2 ngày để các tổn thương phục hồi , giảm bớt tình trạng cứng và co kéo cơ . Tuy nhiên nên giới hạn thời gian nghỉ , vì tình trạng không vận động kéo dài có thể làm cơ vùng cổ yếu đi , khiến việc nâng đỡ cổ và đầu trở nên khó khăn . }$
Cho mik hay nhất nhaaa
Thảo luận
Lời giải 2 :
-biện pháp chống mỏi cơ
Khi mỏi cơ cần được nghỉ ngơi, thở sâu kết hợp với xoa bóp cho máu lưu thông nhanh,
-biện pháp khi cơ bị co cứng
cố gắng thả chùng chi bị bệnh để thư giãn bắp thịt đang bị co rút. Sau đó xoa bóp các cơ một cách nhẹ nhàng, có thể xoa một chút dầu nóng lên vùng da đang bị co cơ rồi mới xoa bóp.
giải nghĩa:
thả chùng chi : thả lỏng
Có thể bạn quan tâm
Bạn có biết?
Sinh học hay sinh vật học (tiếng Anh: biology bắt nguồn từ Hy Lạp với bios là sự sống và logos là môn học) là một môn khoa học nghiên cứu về thế giới sinh vật. Nó là một nhánh của khoa học tự nhiên, tập trung nghiên cứu các cá thể sống, mối quan hệ giữa chúng với nhau và với môi trường. Nó miêu tả những đặc điểm và tập tính của sinh vật (ví dụ: cấu trúc, chức năng, sự phát triển, môi trường sống), cách thức các cá thể và loài tồn tại (ví dụ: nguồn gốc, sự tiến hóa và phân bổ của chúng).
Nguồn : Wikipedia - Bách khoa toàn thưTâm sự 8
Lớp 8 - Năm thứ ba ở cấp trung học cơ sở, học tập bắt đầu nặng dần, sang năm lại là năm cuối cấp áp lực lớn dần nhưng các em vẫn phải chú ý sức khỏe nhé!
Nguồn : ADMIN :))Xem thêm tại https://loigiaisgk.com/cau-hoi or https://giaibtsgk.com/cau-hoi
Copyright © 2021 HOCTAPSGK