* Trong những thói quen trên em đã có :

+Thường xuyên giữ vệ sinh cho toàn cơ thể cũng như cho hệ bài tiết nước tiểu

+Đi tiểu đúng lúc

* Thói quen chưa có :

Khẩu phần ăn hợp lí 

* Lập kế hoạch 

- Ăn sáng đầy đủ 

- Uống đủ 2 lít nước 1 ngày 

- Không sử dụng chất kích thích rượu bia , thuốc lá , cafein

- Không ăn quá mặn , quá ngọt 

- Ăn trưa , ăn tối lành mạnh 

- Hạn chế ăn chất có hại cho hệ tiết niệu

Câu 1: Bài tiết đóng vai trò quan :

+ Đào thải chất độc ra khỏi cơ thể

+ Giữ cân bằng nội môi 

Câu 3 :Các sản phẩm thái chủ yếu của thể là :

+ Môi hôi do tuyến mồ hôi bài tiết 

+ C02 do phổi bài tiết 

+ Nước tiểu do thận bài tiết 

+ Phân do hậu môn bài tiết 

Trong đó : phân , nước tiểu , C02  là sản phẩm chủ yếu 

ChọnC

Đáp án:

Các thói quen sống khoa học

Cơ sở khoa học

1

Thường xuyên giữ vệ sinh cho toàn cơ thể cũng như cho hệ bài tiết nước tiểu      

2

Khẩu phần ăn uống hợp lí:

- Không ăn quá nhiều prôtêin, quá mặn, quá chua, quá nhiều chất tạo sỏi. 

- Không ăn thức ăn ôi thiu và nhiễm chất độc hại. 

- Uống đủ nước. 

3

Khi muốn đi tiểu thì nên đi ngay. Không nên nhịn lâu.     

Giải thích các bước giải: