Em tham khảo các ý chính dưới đây nhé: 

1. Biểu hiện: 

- Ngủ dậy muộn thì ta có thể bỏ lỡ biết bao chuyển động trong cuộc sống: không nhìn thấy ánh mắt ban mai, không nhìn thấy bao nhiêu nghĩa cử cao đẹp, không thể ăn bữa sáng...

- Tuổi thanh niên không học tập, thay vào đó là họ sa đà vào những trò chơi điện tử, trốn học,... 

2. Tại sao nói như vậy ?

- Câu nói trên sử dụng biện pháp so sánh, đã nói lên tầm quan trọng của việc học tập cũng như rèn luyện trong cuộc sống cho mỗi con người. 

+ Ngủ dậy muộn sẽ khiến cơ thể dễ bị mệt mỏi, tạo ra thói lười biếng, không chịu vận động. Ngủ dậy muộn sẽ làm con người lỡ dở nhiều việc, bị ỷ lại vào việc ngủ mà không có ý chí để thay đổi. Nó làm đảo lộn thời gian sinh hoạt của mỗi cá nhân.

+ Tuổi thanh niên mà không học bài sẽ không khác gì " đồ bỏ đi" của xã hội bởi: 

_ không có học thức sẽ chẳng bao giờ có thể sinh sống trong xã hội. 

_ không có học thức sẽ bị mọi người xa lánh, không được yêu mến, bị kinh bỉ, ghét bỏ.

_ không có học thức sẽ không thể chứng minh được năng lực của bản thân.

_ sẽ phải dựa dẫm vào người khác, trở thành " kí sinh trùng" trong xã hội. 

_ tuổi thanh niên mà không tự biết rèn luyện, học tập trau dồi tri thức sẽ tự hủy hoại bản thân sau này, biến bản thân trở nên trì trệ, đần độn. 

_ sau này sẽ tự ăn năn, hối lỗi về những việc mình đã bỏ lỡ trong tuổi thanh niên. Nhưng lúc đó, hối hận đã muộn vì nó sẽ không bảo giờ trở lại. 

3. Mặt trái. 

- Tuy vậy, vẫn còn có những con người biết sống tích cực, không lãng phí tuổi thanh xuân trong những cám dỗ của cuộc sống. 

- Họ đạt được thành công trong cuộc đời của mình và nhận được sự tin tưởng, tôn trọng của những người xung quanh. 

4. Liên hệ tới bản thân.

- Là một người học sinh, người đang trong tuổi trưởng thành, mỗi cá nhân cần phải tích cực rèn luyện, học tập, bài trừ thói xấu, xây dựng đồng hồ sinh học phù hợp. Có như vậy mới không lãng phí cuộc đời.