Lợi ích của việc rèn luyện chạy cự li trung bình?
Câu hỏi :
Lợi ích của việc rèn luyện chạy cự li trung bình?
A. Nâng cao sự dẻo dai và sức chịu đựng mạnh mẽ cho cơ thể.
B. Tăng diện tích lồng phổi, giúp cơ thể ngày một khỏe mạnh hơn.
C. Rèn luyện sức khỏe, nâng cao thể lực, tăng sức bền.
D. Tất cả các đáp án trên.
* Đáp án
* Hướng dẫn giải
Đáp án đúng là: D
- Tham gia chạy cự ly trung bình là cách giúp rèn luyện sức khỏe, nâng cao thể lực, tăng sức bền, sự dẻo dai và sức chịu đựng mạnh mẽ cho cơ thể. Nội dung chạy cự ly trung bình còn giúp duy trì tốc độ chạy, tăng diện tích lồng phổi, giúp cơ thể ngày một khỏe mạnh hơn.
Câu hỏi trên thuộc đề trắc nghiệm dưới đây !
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 3: Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li trung bình có đáp án !!
Bạn có biết?
Học thuộc bài trước khi ngủ. Các nhà khoa học đã chứng minh đây là phương pháp học rất hiệu quả. Mỗi ngày trước khi ngủ, bạn hãy ôn lại bài đã học một lần sau đó, nhắm mắt lại và đọc nhẩm lại một lần. Điều đó sẽ khiến cho bộ não của bạn tiếp thu và ghi nhớ tất cả những thông tin một cách lâu nhất.
Nguồn : timviec365.vnTâm sự Lớp 7
Lớp 7 - Năm thứ hai ở cấp trung học cơ sở, một cuồng quay mới lại đến vẫn bước tiếp trên đường đời học sinh. Học tập vẫn là nhiệm vụ chính!
Nguồn : ADMIN :))Copyright © 2021 HOCTAPSGK