Vận dụng di chuyển tiến đánh cầu thuận tay và trò chơi vận động để luyện tập, rèn luyện sức khỏe hàng ngày
Câu hỏi :
Vận dụng di chuyển tiến đánh cầu thuận tay và trò chơi vận động để luyện tập, rèn luyện sức khỏe hàng ngày.
Vận dụng di chuyển tiến đánh cầu thuận tay và trò chơi vận động để luyện tập, rèn luyện sức khỏe hàng ngày.
* Đáp án
* Hướng dẫn giải
Học sinh tự vận dụng.
Kỹ thuật di chuyển tiến đánh cầu thuận tay:
- TTCB: Hai chân đứng rộng bằng vai, gối hơi khuỵu, trọng lượng cơ thể dồn đều trên hai chân. Thân trên hơi ngả ra trước, tay phải cầm vợt ở phía trước, đầu vợt cao hơn trán, mắt quan sát cầu.
- Thực hiện: Từ TTCB, xác định đúng điểm rơi của cầu, thực hiện bước di chuyển tiến về trước để đánh cầu thấp tay. Bước cuối di chuyển, thân người ở tư thế chân trước chân sau, trọng lượng cơ thể dồn lên chân trước, sau đó đưa vợt thực hiện kỹ thuật đánh cầu thấp thuận tay.
- Kết thúc: Về TTCB.
Câu hỏi trên thuộc đề trắc nghiệm dưới đây !
Bài tập Phối hợp kỹ thuật di chuyển tiến đánh cầu thấp tay có đáp án !!
Bạn có biết?
Học thuộc bài trước khi ngủ. Các nhà khoa học đã chứng minh đây là phương pháp học rất hiệu quả. Mỗi ngày trước khi ngủ, bạn hãy ôn lại bài đã học một lần sau đó, nhắm mắt lại và đọc nhẩm lại một lần. Điều đó sẽ khiến cho bộ não của bạn tiếp thu và ghi nhớ tất cả những thông tin một cách lâu nhất.
Nguồn : timviec365.vnTâm sự Lớp 10
Lớp 10 - Năm thứ nhất ở cấp trung học phổ thông, năm đầu tiên nên có nhiều bạn bè mới đến từ những nơi xa hơn vì ngôi trường mới lại mỗi lúc lại xa nhà mình hơn. Được biết bên ngoài kia là một thế giới mới to và nhiều điều thú vị, một trang mới đang chò đợi chúng ta.
Nguồn : ADMIN :))Copyright © 2021 HOCTAPSGK