Vận dụng các bài tập ném biên, trò chơi đã được học để rèn luyện và vui chơi hằng ngày
Câu hỏi :
Vận dụng các bài tập ném biên, trò chơi đã được học để rèn luyện và vui chơi hằng ngày.
Vận dụng các bài tập ném biên, trò chơi đã được học để rèn luyện và vui chơi hằng ngày.
* Đáp án
* Hướng dẫn giải
Các em tự vận dụng các bài tập ném biên, trò chơi đã được học để rèn luyện và vui chơi hằng ngày.
Hình 1. Kĩ thuật tại chỗ ném biên
Hình 2. Phối hợp kĩ thuật chạy đà và kĩ thuật ném biên
- Trò chơi vận động: Con sâu đo
+ Chuẩn bị: Các bạn tham gia trò chơi được chia thành nhiều đội với số người bằng nhau. Bạn đầu hàng ngồi hai tay chống phía sau, mông không chạm sân.
+ Thực hiện: Khi bắt đầu, lần lượt từng bạn của mỗi đội dùng tay và chân để di chuyển đến đích. Bạn tiếp theo chỉ xuất phát khi bạn phía trước đã vượt qua vạch đích. Kết thúc, đội hoàn thành đầu tiên là đội thắng cuộc.
Hình 3. Trò chơi Con sâu đo
Bạn có biết?
Học thuộc bài trước khi ngủ. Các nhà khoa học đã chứng minh đây là phương pháp học rất hiệu quả. Mỗi ngày trước khi ngủ, bạn hãy ôn lại bài đã học một lần sau đó, nhắm mắt lại và đọc nhẩm lại một lần. Điều đó sẽ khiến cho bộ não của bạn tiếp thu và ghi nhớ tất cả những thông tin một cách lâu nhất.
Nguồn : timviec365.vnTâm sự Lớp 10
Lớp 10 - Năm thứ nhất ở cấp trung học phổ thông, năm đầu tiên nên có nhiều bạn bè mới đến từ những nơi xa hơn vì ngôi trường mới lại mỗi lúc lại xa nhà mình hơn. Được biết bên ngoài kia là một thế giới mới to và nhiều điều thú vị, một trang mới đang chò đợi chúng ta.
Nguồn : ADMIN :))Copyright © 2021 HOCTAPSGK