So sánh kĩ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân và chuyền cầu bằng má trong bàn chân
Câu hỏi :
So sánh kĩ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân và chuyền cầu bằng má trong bàn chân
So sánh kĩ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân và chuyền cầu bằng má trong bàn chân
* Đáp án
* Hướng dẫn giải
* Giống nhau
Khuỵu gối, hai tay buông tự nhiên, thân trên hơi ngả về trước; mắt quan sát hướng cầu.
* Khác nhau
- Kĩ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân
+ Tư thế chuẩn bị (TTCB): Hai chân rộng bằng vai
+ Di chuyển tới vị trí thích hợp, ngả người về phái chân không thuận, chân thuận di chuyển từ sau ra trước đá vào cầu sao cho điểm tiếp xúc cầu là 1/3 mu bàn chân trước, khi cầu cách mặt đất 30 -40cm, cổ chân duỗi thẳng.
Hình 1. Kĩ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân
- Kĩ thuật chuyền cầu bằng má trong bàn chân
+ TTCB: Hai chân đứng song song (rộng bằng vai hoặc chân trước chân sau)
+ Vị trí tiếp xúc cầu là phần tam giác được tạo bởi ngón chân cái mắt cá trong của bàn chân và gót chân.
Hình 2. Kĩ thuật chuyền cầu bằng má trong bàn chân
Câu hỏi trên thuộc đề trắc nghiệm dưới đây !
Bài tập Kỹ thuật chuyền cầu bằng má trong bàn chân có đáp án !!
Bạn có biết?
Học thuộc bài trước khi ngủ. Các nhà khoa học đã chứng minh đây là phương pháp học rất hiệu quả. Mỗi ngày trước khi ngủ, bạn hãy ôn lại bài đã học một lần sau đó, nhắm mắt lại và đọc nhẩm lại một lần. Điều đó sẽ khiến cho bộ não của bạn tiếp thu và ghi nhớ tất cả những thông tin một cách lâu nhất.
Nguồn : timviec365.vnTâm sự Lớp 10
Lớp 10 - Năm thứ nhất ở cấp trung học phổ thông, năm đầu tiên nên có nhiều bạn bè mới đến từ những nơi xa hơn vì ngôi trường mới lại mỗi lúc lại xa nhà mình hơn. Được biết bên ngoài kia là một thế giới mới to và nhiều điều thú vị, một trang mới đang chò đợi chúng ta.
Nguồn : ADMIN :))Copyright © 2021 HOCTAPSGK