Vận dụng kĩ thuật chuyền câu bằng mu bàn chân vào các trò chơi vận động, phát triển thể thực và rèn luyện khả năng khéo léo

Câu hỏi :

Vận dụng kĩ thuật chuyền câu bằng mu bàn chân vào các trò chơi vận động, phát triển thể thực và rèn luyện khả năng khéo léo

* Đáp án

* Hướng dẫn giải

Các em tự vận dụng kĩ thuật chuyền câu bằng mu bàn chân vào các trò chơi vận động và tập luyện.

- Các bài luyện tập:

+ Chuyền cầu bằng mu bàn chân có người hỗ trợ

+ Chuyền cầu qua lại bằng mu bàn chân

                • Chuyền cầu qua lại bằng mu bàn chân theo cặp

                • Chuyền cầu qua lại bằng mu bàn chân theo nhóm

                • Phối hợp đỡ cầu và chuyền cầu qua lại bằng mu bàn chân

                • Chuyền cầu chéo sân bằng mu bàn chân

                • Chuyền cầu dọc sân bằng mu bàn chân

- Trò chơi phát triển sức khỏe và khả năng khéo léo như đội nào khéo hơn?, chọi cóc, …

Bạn có biết?

Học thuộc bài trước khi ngủ. Các nhà khoa học đã chứng minh đây là phương pháp học rất hiệu quả. Mỗi ngày trước khi ngủ, bạn hãy ôn lại bài đã học một lần sau đó, nhắm mắt lại và đọc nhẩm lại một lần. Điều đó sẽ khiến cho bộ não của bạn tiếp thu và ghi nhớ tất cả những thông tin một cách lâu nhất.

Nguồn : timviec365.vn

Tâm sự Lớp 10

Lớp 10 - Năm thứ nhất ở cấp trung học phổ thông, năm đầu tiên nên có nhiều bạn bè mới đến từ những nơi xa hơn vì ngôi trường mới lại mỗi lúc lại xa nhà mình hơn. Được biết bên ngoài kia là một thế giới mới to và nhiều điều thú vị, một trang mới đang chò đợi chúng ta.

Nguồn : ADMIN :))

Liên hệ hợp tác hoặc quảng cáo: gmail

Điều khoản dịch vụ

Copyright © 2021 HOCTAPSGK