Hãy hoàn thành bảng sau: Điền nhóm thực phẩm và vai trò dinh dưỡng tương ứng cho từng loại vitamin?Loại vitaminNguồn thực phẩm cung cấpVai trò chủ yếuVitamin AVitamin BVitamin CVit...
Câu hỏi :
Loại vitamin
* Đáp án
* Hướng dẫn giải
Lời giải
Loại vitamin | Nguồn thực phẩm cung cấp | Vai trò chủ yếu |
Vitamin A | Trứng, bơ, dầu cá. Ớt chuông, cà rốt, cần tây. | Giúp làm sáng mắt. Làm chậm quá trình lão hoá của cơ thể. |
Vitamin B | Ngũ cốc, cà chua. Thịt lợn, thịt bò, gan, trứng, sữa, cá. | Kích thích ăn uống. Góp phần vào sự phát triển của hệ thần kinh. |
Vitamin c | Các loại hoa quả có múi, có vị chua như cam, bưởi, chanh,... Các loại rau xanh, cà chua. | Làm chậm quá trình lão hoá. Làm tăng sức bền của thành mạch máu. |
Vitamin D | Bơ, sữa, trứng, dầu cá. Các loại nấm. | Cùng với canxi giúp kích thích sự phát triển của hệ xương. |
Vitamin E | Gan. Hạt nảy mầm. Dầu thực vật. | Tốt cho da. Bảo vệ tế bào. |
Bạn có biết?
Công nghệ (tiếng Anh: technology) là sự phát minh, sự thay đổi, việc sử dụng, và kiến thức về các công cụ, máy móc, kỹ thuật, kỹ năng nghề nghiệp, hệ thống, và phương pháp tổ chức, nhằm giải quyết một vấn đề, cải tiến một giải pháp đã tồn tại, đạt một mục đích, hay thực hiện một chức năng cụ thể đòi hỏi hàm lượng chất xám cao. Công nghệ ảnh hưởng đáng kể lên khả năng kiểm soát và thích nghi của con người cũng như của những động vật khác vào môi trường tự nhiên của mình.
Nguồn : Wikipedia - Bách khoa toàn thưTâm sự Lớp 6
Lớp 6 - Là năm đầu tiên của cấp trung học cơ sở. Được sống lại những khỉ niệm như ngày nào còn lần đầu đến lớp 1, được quen bạn mới, ngôi trường mới, một tương lai mới!
Nguồn : ADMIN :))Copyright © 2021 HOCTAPSGK