Đáp án:

Có nhiều loại hạt phơi khô được lắm em nhé!

Vd như hạt đậu xanh,hạt bắp,hạt lúa ,hạt cà phê,hạt lạc,.. ( nếu muốn phơi một ngày sẽ khô thì phải với điều kiện là có nắng to )

Từ 100g giảm xuống bao nhiêu thì tùy thuộc vào loại hạt mà em phơi,có lượng nước là bao nhiêu

Ví dụ như hạt bắp nếp của chị có lượng nước là 20% thì sau khi phơi khô sẽ giảm đi 20g...

Giải thích các bước giải:

Đáp án:

Hạt sen

Giải thích các bước giải:

vì Chất dinh dưỡng Có trong 100g Chất dinh dưỡng Có trong 100g

Năng lượng 372 Kcal Niacin 429 mg

Carbohydrate 28 g Axit pantothenic 228 mg

Đồng 094 mg Photpho 168 mg

Chất xơ 8g Protein 13 g

Canxi 44 mg Kali 367 mg

Folate 28 mg Pyridoxin 169 mg

Sắt 95 mg Riboflavin 04 mg

Magie 56 mg Natri 1 mg

Mangan 621 mg Thiamin 171 mg

Kẽm 28 mg Nước 77 g