1. by

2. heart

3. with

4. also

5. health

6. sports

7. even

8. and

9. spend

10. how

Firstly, playing sports can give you a healthy life and a fit body. You will be more active and healthier BY playing sports. To illustrate, you can have a lower chance of getting a serious illness such as a HEART attack or high blood pressure.

In other words, it increases your resistance to illness. In leisure time, you can play sports WITH your friends or your relatives, this not only helps you but also motivates everyone around you to take part in sports and have good HEALTH.

Furthermore, there are some SPORTS which you can play easily such as table tennis, tennis or football and after that, you feel completely relaxed or EVEN free from your stress.

Moreover, you also need to allow AND encourage children to play sports, especially some outside activities such as football, basketball or volleyball to decrease the time that your children SPEND sitting in front of computers or watching television.

These sports can help them have endurance, quickness and even teach them how to improve team spirit and work in groups. These sports also teach them how to communicate with their teammates, and show them HOW active and creative they are.

DỊCH:

=>

Thứ nhất, chơi thể thao có thể mang lại cho bạn một cuộc sống khỏe mạnh và một thân hình cân đối. Bạn sẽ năng động và khỏe mạnh hơn bằng cách chơi thể thao. Để minh họa, bạn có thể có nguy cơ mắc bệnh nghiêm trọng thấp hơn như tấn công TRÁI TIM hoặc huyết áp cao.

Nói cách khác, nó làm tăng sức đề kháng của bạn với bệnh tật. Trong thời gian rảnh rỗi, bạn có thể chơi thể thao VỚI bạn bè hoặc người thân của bạn, điều này không chỉ giúp bạn mà còn thúc đẩy mọi người xung quanh bạn tham gia thể thao và có SỨC KHỎE tốt.

Hơn nữa, có một số THỂ THAO mà bạn có thể chơi dễ dàng như bóng bàn, tennis hoặc bóng đá và sau đó, bạn cảm thấy hoàn toàn thư giãn hoặc NGAY LẬP TỨC khỏi căng thẳng.

Hơn nữa, bạn cũng cần cho phép VÀ khuyến khích trẻ chơi thể thao, đặc biệt là một số hoạt động bên ngoài như bóng đá, bóng rổ hoặc bóng chuyền để giảm thời gian trẻ em ngồi trước máy tính hoặc xem tivi.

Những môn thể thao này có thể giúp họ có sức bền, sự nhanh nhạy và thậm chí dạy họ cách cải thiện tinh thần đồng đội và làm việc theo nhóm. Những môn thể thao này cũng dạy họ cách giao tiếp với đồng đội và cho họ thấy họ hoạt động và sáng tạo như thế nào.